随着国家对优生优育理念和医疗水平的高度重视提，为了降低畸形或流产的风险，产前检查逐渐普及，完整的优生优育知识体系优生学已经出现。想要备孕的人一定不能错过夫妻。

优生优生知识点集合提从人口素质高的角度来说，优生优生是比较正确的做法。与其治疗缺陷婴儿，不如从源头上预防缺陷婴儿的诞生。这也是优生学、优生学的意义所在。

从原因来看，可造成缺陷婴儿的原因主要有四种，即遗传因素、化学因素、物理因素和药物因素。针对这些因素的具体措施如下：

行动|理由

禁止近亲结婚| 《婚姻法》明确规定，禁止近亲结婚。这是因为近亲之间夫妻，从同一祖先获得相同致病基因的概率较高，可能是先天性的性耳聋、小头畸形、白化病、脑积水、脊柱裂、先天性010- 心脏病、癫痫等63209遗传性疾病的概率比非近亲高几十甚至上百倍夫妻。

婚检|婚前检查有助于发现不利于双方生育的疾病或身体缺陷夫妻。比较常见的考试是四、五名的学生；

最佳怀孕年龄|女性和男性都有怀孕的黄金年龄，分别是23-29岁和25-30岁。当超过限度时，很可能会增加胎儿患病的概率；

遗传史研究|遗传史是胎儿先天性疾病的重要原因性。如果您能在电话提之前检查并接受相应的治疗，就可以避免生出病胎。

杜绝不健康的生活习惯|不建议吸烟和饮酒。一些有毒化学物质不仅会导致畸形，还会导致不孕。

均衡营养|营养补怀孕前提。平时注意蛋白质和维生素的平衡，还要注意补补充微量元素。

合理用药|用药必须在专业人员指导下使用。如果您已经准备怀孕或已怀孕，建议不要服用该药。

避免有毒物质|主要包括辐射性物质和剧毒物质。

避免高温环境|高温是生殖器官正常生理功能的杀手。长期暴露在高温下可能会降低生殖功能，甚至导致不孕。

男女都想要优生、优生时需要注意的事项。女性是优生、优生的基础。在保证女性健康的同时性，优生优育实际上已经完成了一半。当然，除了完成正常的优生检查流程外，更重要的是在一些特殊情况下尽量让自己的身体保持正常。

胎教不仅仅体现在怀孕准备上，怀孕期间一些不科学的做法也可能导致胎儿缺陷的出现，所以我们在生活中经常需要注意以下几点：

1、孕前体检

孕前体检是优生优育的重要组成部分。不仅包括优生优育四五项检查，还包括性：卵巢和男性性**质量，可以有效排除一些遗传性疾病。

2.避免怀孕或怀孕疲劳。

长期疲劳会导致怀孕子宫收缩，使孕妇面临流产的危险。

3.生病和服药期间避免怀孕。

疾病会影响胎儿着床的环境。如果长期患有心脏病、肝炎或妇科疾病，则需要在怀孕前接受治疗。

4. 服用避孕药的风险

如果短时间内采取了避孕措施，应避免立即怀孕，因为在避孕药的影响下，体内的膜和排卵功能尚未完全恢复，不利于优生优育。关心。

避免感到沮丧

抑郁症会导致体内内分泌系统紊乱，影响激素水平。如果怀孕期间情绪波动较大，更容易导致胎儿发育受到抑制，甚至流产。

6.早产或流产后不要立即怀孕。

早产或流产对女性健康影响很大性，一般需要半年的缓冲期才能恢复。

7.谨防寄生虫感染

宠物是一些寄生虫的主要滋生地。例如，猫是弓形虫的主要宿主。如果没有精力预防弓形虫，建议在这个特殊时期少接触或不接触宠物。

8、不宜吸烟、饮酒

吸烟和酗酒会导致胎儿生长迟缓和胎儿酒精中毒，严重时会导致畸形。

9.避免葡萄胎妊娠和刮宫后立即怀孕

葡萄胎手术后的患者至少1 至2 年内不应怀孕，以防止发展为恶性葡萄胎性葡萄胎或绒毛膜癌。

10、避免接触有毒有害物质。

化学因素是造成胎儿畸形的主要原因。生活中尽量避免过多接触有毒农药或重金属。