做三代试管婴儿如何养好卵子？正常女性一生中约有400-500个卵泡可以发育成熟并排出，每个月经周期都可以排出一个成熟的卵子。在正常的月经周期中，月经期的卵泡大小为9mm，并逐渐发育，其中一个卵泡脱颖而出，成为优势卵泡。在激素的进一步作用下，卵泡可以发育到18-24，直到排卵期(月经第14天左右)mm，并排，待机与精子结合。

中医认为，生殖功能与肾密切相关。肾精和肾气充盈是卵泡生长发育的基础，肾阳的温暖是卵泡排出的动力。具体来说，肾精充盈，卵巢积聚元精，促进卵泡生长发育，肾阳充足，鼓励有力，使气血通畅，及时排出，最终排卵，这是卵子的整个生长发育和排出过程。因此，中医促进卵泡发育有两个原则：抓住机会，促进卵泡发育的调理和治疗注意月经清洁到排卵期。

以保湿产品促发育，避免使用温燥产品。试管前可以这样吃:1.紫河车生姜枣汤汤:紫河车作为一种中草药，经过干燥加工，历代医生认为它在调经方面做出了巨大贡献。以紫河车10g，加入适量姜枣炖1-2小时，月经干净后服用7-10天，能补肾精益气血，促进卵泡发育，几乎适合所有体质女性。据说古代皇室为了长寿吃紫河车，所以紫河车一直是宫廷保健的上品。它起源于秦国时期。秦始皇巡视京都海疆，到处寻找长生不老的处方。他发现这种药是紫河车。宫秘传，慈禧太后中年后多年服用紫河车养颜。

虽然这两个传说给紫河车蒙上了神话色彩，但紫河车作为血肉之品，其补肾填精的作用可见一斑。古人认为它可治“都是虚损”。现代药理研究认为，它富含雌激素.促性腺激素能促进卵泡发育。2.肉苁蓉枸杞瘦肉汤:这汤滋补肝肾，填精血，补而不温燥。肉苁蓉寄生在沙漠中，有“沙漠人参”在历史上，美誉度被西域上贡朝廷的瑰宝。传说肉苁蓉是上帝派给成吉思汗的神物。在统一蒙古草原的一场重要战役中，成吉思汗被困在沙漠中，饥渴不堪。上帝派出神马，神马跳到成吉思汗前，仰天长鸣，将精血射入沙漠，然后用蹄子包出神马生殖器这样的植物根。

成吉思汗和部长们吃了根，神力涌现，冲下沙山。在日本，帮助中年人“压力男人”保持和恢复信心的是从中国进口的肉苁蓉。一些日本中年男子甚至把它当作神物崇拜桌顶。肉苁蓉具有润肠通便的功效。枸杞养肝明目，特别适合长期便秘.两目干涩的女性。3.百合地黄鸡蛋汤：百合能滋养阴津，安心，地黄能滋补精血，鸡蛋也是鸡蛋，以形补形。关于做三代试管婴儿如何养好卵子的问题已在上文作答！