忌食油腻热的食物调整心理状态 通常做试管的女性会有过度的精神压力和心理压力，但紧张和焦虑等负面情绪会破坏内分泌系统，影响胚胎的着床因此，移植前的女性必须调整自己的心态，并与准父亲和医生沟通，以减少负面情绪的。

1胚胎移植后保持轻松平稳的心态是试管婴儿成功的前提 毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担科学家们研究发现，约有20%30。

移植后前3天应减少活动，但无须完全卧床，否则会加重思想顾虑，反而引起精神紧张移植后完全卧床会影响下肢及子宫血液循环，对胚胎着床不利，女方在这段时期内，应该避免重体力劳动及剧烈运动，禁止性生活。