体外受精技术的出现给越来越多的不孕家庭带来了希望。可以说，体外受精的成功率不是，年龄、胚胎质量、子宫内膜容受性等因素都会影响体外受精的成功率。那么，在体外受精治疗之前，我们能做些什么来提高成功率呢？

试管婴儿前有哪些准备，能提高成功率？

一、综合检查，了解病因

在做试管之前，女性朋友应该首先检查她们的激素水平（六种性激素），以及子宫和卵巢是否良好（如子宫内膜、肌瘤、卵巢大小等）。注意卵巢储备功能的指标，如AMH、B超过检查卵泡数等。

二、做试管前一定要调整好作息和生活习惯

1、饮食要合理搭配，夫妻双方都要戒掉熬夜、吸烟、喝酒、咖啡等不良生活习惯。

2、女性不再使用口红、指甲油、烫发、染发、紧身衣。

3、不能熬夜，女性长期熬夜会破坏身体的生物钟，导致身体节律紊乱，导致一系列内分泌功能障碍，改变排卵周期。此外，熬夜很容易伤害肝脏，肝脏解毒能力下降，会影响精子和卵子的质量，甚至影响胚胎的植入。

4.控制体重。在开始试管周期之前，你应该调整体重，为怀孕做准备。体重过重或过轻都会影响试管的成功率。为了控制体重，我们不仅要节食，还要靠良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等，都是不错的选择。

5、控制饮食，先喜欢吃，然后健康吃，然后仔细吃，也就是说，注意。在爱吃的基础上进行平衡调整，以实现营养和健康。

3、做好心理准备

要调整好自己的心态，首先要对试管婴儿有一个全面的了解，在这个过程中不能太担心得失。面对自己在做什么，不要觉得自己在做什么看不到光明，要冷静接受。经常和医生沟通，遇到不懂不清楚的要和主治医生谈谈，了解清楚，减少疑惑。如有其他问题，请免费咨询优孕行或拨打，我们将有专业的医疗专家为您服务！！！