很多人把巧克力和垃圾食品混为一谈，认为吃完巧克力就不能吃鸡蛋。其实并不是。取卵后吃巧克力不仅无害，而且有益。吃后鸡蛋吃巧克力对人体有很多好处。下面文章介绍饭后吃巧克力的好处鸡蛋。

取卵后可以吃巧克力吗？取卵后可以吃巧克力，可以快速补补充身体所需的能量，缓解疲劳，还可以帮助女性性取卵后恢复体力。而且，巧克力还含有铁、钙、磷等微量元素，能有效加速血液循环。

巧克力含有钾、锌和硒等有益矿物质。 100克巧克力（70%以上）可提供提供17毫克铁，占RDA的67%。巧克力是补铁的来源之一，巧克力中的黄酮醇可以保护皮肤免受阳光照射。

吃鸡蛋饭后吃巧克力的六大好处

1、加速血液循环有利于女性取卵后体力恢复性；

2、有利于胚胎着床，更有利于孕妇胎儿的生长发育；

3、可以提胰岛素敏感性高性，预防糖尿病的发生；

4、巧克力中含有一些黄酮类化合物，是天然的抗氧化剂，可以保护心脏；

5、含有天然黄酮类化合物，可减少皮肤氧化反应的发生，淡化色素沉着，使皮肤焕发青春；

6、含有酰胺类物质，可直接被人体大脑吸收，对缓解压力、放松情绪起到重要作用。

请注意，服用鸡蛋后，巧克力和牛奶容易发生反应，产生不溶物，容易引起腹泻，影响生长发育。由于巧克力属于高热量、高能量食品，不宜与含糖量较高的苏打水一起食用。

大家对取卵后吃巧克力的看法鸡蛋女性吃饭压力很大，所以朋友们对于取卵后是否可以吃巧克力其实意见不一。我们来看看做过取卵的朋友是如何看待的。

嘟嘟宝个人认为取卵后可以吃巧克力，因为巧克力可以补补充体力。取卵后，女性身体很虚弱。吃巧克力对体力恢复有好处，但需要根据个人体质购无糖或无糖巧克力。 50米深蓝巧克力主要有松露巧克力、黑巧克力、夹心巧克力、坚果巧克力、牛奶巧克力、榛子巧克力、多味巧克力、威化巧克力、白巧克力等，看来不是所有的巧克力豆都适合女性取卵后性吃。较大的巧克力可以快速补补充人体所需的能量，可以缓解疲劳，帮助身体在运动后恢复体力。另外，巧克力还含有铁、钙、磷等多种微量元素，可以加快血液循环，最好在取卵后食用。虽然取卵后可以吃巧克力，但是不建议吃太多。因为巧克力和奶酪、红酒一样，都含有酪胺，这是一种活酸，所以少吃一点也没关系。如果吃太多，很容易导致头痛，还可能引起女性月经失调性。