性很多女性朋友在试管取卵后由于饮食错误，出现便秘症状，甚至出现腹痛、腹胀等不良反应。很多朋友不知道饭后便秘怎么办鸡蛋。其实方法很简单，大家都可以改善饮食。

取卵后便秘是什么原因？大多数卵子是从盆腔中取出的，因为成熟的卵泡从卵巢排出到腹腔中，然后被输卵管伞状末端拾取并进入输卵管。因此，骨盆取卵很容易刺激膀胱或肠道，导致肠道蠕动异常、肠道痉挛或肠道蠕动缓慢，从而引起便秘症状。

取卵后便秘的后果很严重。可能会引起肛肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔疮等。还会因便秘长期刺激盆腔肌肉而引起痛经。因此，如果您在取卵后遇到便秘，请及时采取措施采。

取卵后便秘怎么办？一般来说，取卵后便秘属于功能性问题性，所以不用太担心。可以多做活动，促进肠道蠕动。饮食中多吃易消化的食物，有助于促进肠道恢复，1-2天内症状就会缓解。

吃鸡蛋还有针对便秘后的特殊饮食。大家不仅要知道取卵、卵巢恢复后吃什么，还要保证食物不会加重便秘。不过适合吃的食物有很多鸡蛋便秘后的女性性，如下：

取卵后便秘饮食清单

1、蜂蜜： 蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和酶，可以帮助人体消化吸收；

2、白萝卜：含有维生素C和消化酶，可以帮助消化、健脾、缓解便秘；

3、柑橘：富含纤维和多种营养成分，可促进胃肠蠕动和消化，但应适量食用；

4、蔬菜： 多吃蔬菜可以增加纤维摄入量，扩大大便量，促进肠道蠕动。

如果不见好转，或者没有排便、胀气，应及时去医院就医。大多数情况下，对健康的影响不会太大，可以通过适当的饮食和生活方式管理来缓解。