备孕阶段，能做脚底按摩和艾灸吗

女性备孕期间可以做足底按摩、艾灸。建议女性性备孕前不要乱吃药，禁止烟酒摄入，怀孕前三个月需要叶酸补。

准备怀孕可以艾灸吗，怀孕初期可以艾灸吗

现在做保健的人很多，现在也有很多保健项目，有拔罐、艾灸、刮痧等，对身体有好处，效果也很好。艾灸可以治疗一些小病，一些亚健康状态的人可以做，但是孕妇这个特殊人群可以艾灸吗？备孕期间可以艾灸吗？艾灸的效果这么明显，那么准备怀孕的女性可以用艾灸吗性？答案是肯定的。吃艾草可以治疗宫寒、痛经；艾灸可治疗宫寒，增强脾肾功能，提高免疫力提；此外，艾灸还能温子宫、肾，从而温经散寒、回气。具有活血、祛瘀、止痛、调节内分泌的功能，有效调节女性手脚冰凉、畏寒、腰酸、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科症状010- 63209。另外，烧艾草的药气和温热刺激可以直接解决女性性乳腺增生等烦恼，改善心肌供血虚，还可以有效治疗其他乳房问题。疾病。女性备孕期间进行艾灸的朋友可以为宝宝创造一个良好、舒适的生长发育环境。治疗各种妇科疾病也会让怀孕变得更容易。艾灸具有广泛的功效。现代研究认为，艾燃烧物的甲醇提提取物具有清除自由基的作用，且比未燃烧物的甲醇提提取物强。艾灸后局部皮肤的脂质过氧化物明显减少。这种作用是由艾的燃烧产物引起的。艾条的燃烧不仅不会破坏其有效药效成分，反而会增强其药效。艾灸产物中的抗氧化物质粘附在穴位皮肤上，通过艾灸热量渗透到体内发挥作用。艾草能理气血、温身驱寒、祛湿解滞、生肌安胎、益阴气、暖子宫、杀蛔虫、艾灸治疗百病、可清气。和十二经脉的气血，可以恢复垂死的阳气。内服用于治疗宫寒不孕、经期腹痛、崩漏等。外用艾灸可治百病，壮阳温经，祛风散寒，舒筋活络，回阳除逆。当艾条用于艾灸时，它的功效确实超乎我们的想象。艾火的温热刺激能到达深处、持续时间较长，使人感到愉悦。如果用普通火加热，只会感到表面的灼痛，而没有温热散寒的作用。艾灸和针灸一样，可以增强虚弱的功能，抑制过度活跃的功能。虚寒者艾灸补，艾灸可散滞，有病可治愈，无病可艾灸强身延年。以上就是经络健康网艾灸的功效和作用。希望能够对大家有所帮助。有人认为孕妇禁止艾灸，但这种想法有点极端，也太安全了。其实，对于子宫细胞弱寒的孕妇来说，用艾灸祛寒安胎是极好的。我们的观点是，只要不灸腰腹部，不直接影响胎儿，就可以用艾灸来滋养和保护胎儿。 《甄嬛传》中就提到了御医用艾灸来让女子怀孕。这一段后来由中医专家解读。无论是从一些专家的观点来看，还是从我们中医教科书中的解释来看，这是完全可靠的！但需要注意的是：孕妇艾灸温度不易太高，温热为宜！单次艾灸时间不宜过长，每个穴位艾灸5-10分钟。 整个孕期艾灸时间不宜过长。孕晚期就可以停止艾灸了。如果到了孕晚期还继续艾灸，就怕宝宝有胎毒。在此期间，艾灸要结合自己的身体状况。 孕妇应使用纯艾条，不要使用药艾条，因为火力太强。

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