二胎备孕孩子成功经验，方法分享！

作为一个已经有两个孩子的人（字面意思是疯狂银行），我每天都被折磨到很多次后悔生二胎！但是身边很多人都问我在备孕的时候是怎么生孩子的。其实两者都是意外，但我总结了身边同样生过宝宝的人为了备孕经常做的事情。方法分享给大家！对于准爸爸来说，要做的事情相对较少。备孕期间，记得戒烟戒酒，调整作息时间。还有一点很重要，那就是锻炼身体。因为健身可以改变我们体内的酸碱度，多运动可以增加准爸爸蝌蚪的酸性水平，从而增加生宝宝的可能性。 BNSWHOW+NMN营养。富含192种营养素和微量元素，从人体内部系统激活修复，促进男性备孕期间睾丸生殖细胞的正常发育，使精子细胞活跃年轻。另外，用SPF10试纸来测试你的蝌蚪活力。因为蝌蚪的活力一般每三个月就会变化一次，有了试纸我们可以更准确地测试它的浓度，选对时间段一击即中，好孕就来了。在备孕方面，女性性要做的事情会更多。毕竟准妈妈是生育的身体，所以有些工作必须非常仔细地完成。在备孕过程中，我们可以使用排卵试纸来测试自己的排卵期。因为雌性性每个月只有一个母细胞，与蝌蚪相比还是很珍贵的。为了找出规律，我们还可以准备一本小本子，记录每个月的时间。不过如果更方便省事的话，我们可以像我备孕时那样，使用半定量排卵试纸。这种试纸可以提高准确度，并将排卵时间限制在几个小时之内。这段时间，命中的几率会大大增强，省去了双方的麻烦。还有一个重要的事情就是“锻炼”。除了记得提前清洗去除不必要的体液外，运动时还要注意采用更有利于受孕的姿势。之后在腰下放一个枕头可以增加受孕的可能性，因为这样可以让母细胞有更高的机会遇到蝌蚪。对比后！我婆婆说她曾经喝过中医配制的药给，可能有点用。她说，她的嫂子也喝了这个药，果然有效果。