随着年龄的增长，女性的身体机能和卵巢功能也会减弱。尤其是42岁以后，女性的激素水平和母细胞质量都会下降。建议女性性到正规医院检查，找查明原因，采采取针对性措施，合理调整。

正常情况下，女人性一生中会有400到500个卵泡成熟并排卵，而每个月，女人性大约有10个左右的基础卵泡同时发育，只有1-2个。到底。卵泡成熟并被排出。因此，如果想要增加基底卵泡的数量，就必须考虑使用促排卵药物，或者采用以下方法来增加基底卵泡的数量，具体如下：

1、锻炼身体：适当的体育锻炼可以提高女性的体质，加快身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，提高身体各个局部器官的能力。这起到了增加基础卵泡数量、保证母细胞质量的作用；

2.补充足的营养： 女性平时可以多吃富含锌、硒的食物，如燕麦、红豆、栗子等，可以有效提提高母细胞的质量。您也可以同时吃它们。一些富含维生素C的蔬菜、水果可以促进卵泡的生长发育；

3、保持心情：每天保持愉快的心情和积极乐观的心态，才能提高母细胞的质量。情绪会导致神经系统分泌异常、月经不调、内分泌失调等，长此以往，很容易导致女性不孕性。

42岁女性性如果想增加基底卵泡数量，可以在医生指导下服用戈那芬、来曲唑、克罗米芬等药物。另外，女性还可以在日常生活中调整饮食。通常，卵泡较少是由于女性性的内分泌系统失调引起的卵巢功能异常，所以在饮食方面，女性性可以多吃豆制品，如黑豆、豆浆、红豆、等，增加体内雌激素，调节内分泌，促进卵泡生长发育。