吃阿胶枣的注意事项

1、饭后多喝水。一般阿胶糕比较刺激。饭后尽量多喝水，以免口渴。

2、吃阿胶糕时忌辛辣、油腻食物。首先，辛辣的食物会影响阿胶糕的风味补。其次，辛辣的食物会加重上火的程度。如果是母乳喂养，不宜吃刺激性食物性。

3、在服用阿胶糕的过程中，如果妈妈发现母乳喂养的宝宝出现腹泻等不适症状，妈妈最好立即停止服用阿胶。

4、如果妈妈体内的恶露还没有排完，服用阿胶糕会阻碍恶露的排出，对身体的危害很大。

5、阿胶糕吃多了容易上火。阴性体质、热性体质者应少吃阿胶糕。喜爱上火的人不宜吃阿胶。肠胃不好的妈妈要慎用阿胶

6、产后如果妈妈出现脾胃不适或肠胃虚弱的情况，最好推迟食用，否则容易加重病情。

7、孕妇感冒时不宜吃阿胶糕。阿胶糕属温性食品。感冒时吃很容易加重感冒症状，影响感冒的治疗效果。

阿胶糕是用阿胶做的，非常好吃补滋补气血补那么坐月子期间可以吃阿胶糕吗？下面就为大家介绍一下。

月子期间能阿胶糕吗

哺乳期可以吃一些阿胶，但产后不宜过早食用，容易导致恶露排出不畅。恶露消除后，可以适量吃，因为阿胶是很好的补血药，有助于补补充分娩时消耗的气血，预防月子病。

此外，阿胶还含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素。食用后可以帮助产后恢复，提高母乳质量。但要注意不要过量，以免宝宝吃奶后上火而引起湿疹。

坐月子期间吃阿胶糕时，一定要注意控制食用量。阿胶糕不要吃太多，以免吃多引起上火的症状。如果母乳引起上火，宝宝也会上火。虽然产后身体很虚弱，但也不要过度补。适当的营养补有利于身体的恢复，但过多的食物补的话，会造成肥胖，而奶量如果大于补，也会造成宝宝肥胖。如果宝宝消化能力差，就会出现腹泻。