怀孕期间可以适当吃桂圆。龙眼含有许多水果无法比拟的营养成分。补不仅可以补充蛋白质和维生素，还可以帮助改善身体机能。促排卵期间吃龙眼还可以促进卵泡发育，加速卵巢成熟，但每次不宜吃太多龙眼，因为龙眼含糖量较高。吃太多不仅会导致血糖升高，还会引起上火症状。同时，发芽的龙眼也不适合食用。

吃龙眼会影响卵泡发育吗？吃龙眼不会对卵泡发育产生负面影响。龙眼肉含有大量的糖、维生素、微量元素、叶酸和脂肪，对提提高人体免疫力有很好的作用。促排卵期间的患者可以适当食用一些来增强抗病毒能力。

此外，龙眼的维生素A含量是苹果、橙子的5倍以上，是保护视力的极佳水果。为了让大家更清楚的知道吃桂圆是否可以促进卵泡发育，整理了下面其营养价值表供参考供。

作文|内容|内容|内容|内容

卡路里| 71 大卡|硫胺素| 0.01 毫克|钙| 6毫克

蛋白质| 1.6克|核黄素| 0.14毫克|镁| 10毫克。

脂肪| 2克|烟酸| 1.7毫克|铁| 13毫克

碳水化合物| 20毫克|维生素C | 28毫克|锰| 0.8毫克

膳食纤维| 0.4克|维生素E | 8.27毫克|锌| 0.09毫克

维生素A | 15 微克|胆固醇| 0 毫克|铜| 0.6毫克

胡萝卜素| 1.3 微克|钾| 18 毫克|磷| 12毫克

视黄醇| 3.5 微克|钠| 4.2 毫克|硒| 1.4微克

注：及以上是每100克龙眼肉的营养成分。

总之，女性性怀孕期间可以吃龙眼。龙眼本身对于阴道的成熟有很大的帮助。另外，为了让大家更好的备孕，下面还总结了吃桂圆和卵泡发育相关的问题。希望对您有所帮助。

促销期间可以吃桂圆吗？

一般情况下，促进排泄期间可以吃龙眼。桂圆的功效补补气血、健脾和胃、补健脾和胃。但如果吃得太多，就很容易上火。建议每天服用2~3粒胶囊。

卵巢囊肿可以吃桂圆吗？

卵巢囊肿患者可以吃龙眼，龙眼是一种常见的水果，富含葡萄糖、蔗糖、维生素等营养成分。对于卵巢囊肿患者来说，吃桂圆可以补为身体补充营养，提增强免疫力，对身体有好处。

准备排卵期可以吃桂圆吗？

可以吃桂圆来为排卵做准备。龙眼性性温、味甘、营养丰富，对排卵无影响。适用于气血不足、体质虚弱、头晕耳鸣、月经不调、产后多汗者。

备孕吃桂圆有什么好处？怀孕期间吃龙眼对体质虚弱特别有好处。具有益气安神、养心健脾的功效，还有助于促进卵泡发育。因此，如果有条件的话，怀孕期间可以适当吃桂圆。

不过，龙眼发芽后最好不要吃，因为发芽后其果肉中的成分会发生变化，很多营养物质会被芽苗消耗掉，而且核中的一些毒素也会扩散到果肉中。如果食用，可能会出现胃肠道反应，如腹痛、腹泻等。