试管受精的成功率一直是一个重要的问题。为了提高试管受精的成功率，饮食调节非常重要。在试管受精移植之前，妇女应该多吃一些有助于调节身体的食物，以更好地确保她们的健康，并为随后的移植做准备。所以，试管婴儿移植前饮食怎么吃？效果好呢？

　　1.高蛋白食物：体外受精移植前，需要多吃富含蛋白质的食物，补充身体营养，尤其是卵巢功能差的女性。多吃蛋白质食物可以帮助女性提高免疫力和子宫环境。

　　2.叶酸食品：在体外受精移植之前，女性可以吃更多富含叶酸的食物，如生菜、芦笋、生菜、龙须菜、葡萄柚、葡萄和花椰菜。这些食物可以提高体外受精的妊娠率，同时可以防止体外受精移植成功后胎儿出现神经管缺陷，有利于促进胎儿的生长发育。

　　3.豆子：对于子宫内膜不良的试管患者，可以多吃豆类，如黑豆、豆浆、大豆等。这些食物富含各种维生素和蛋白质。适当食用可促进子宫内膜生长，帮助性激素分泌，提高精子和卵子质量。

　　4.富含锌的食物：锌是人体增强免疫力和预防疾病所必需的微量元素。因为它不容易被人体储存，所以它必须每天补充。此外，这种食物还可以促进卵子的发育，从而增加怀孕的可能性。在试管受精移植之前，你可以吃一些富含锌的食物，如麦芽、牡蛎、牛肉、动物肝脏等。

　　5、补血食物：对于贫血、宫寒的女性，在试管移植前，可以多吃能补气养血的食物，如阿胶、红枣、动物血等，能滋润女性面色，起到暖宫的作用。不管有没有试管婴儿，胎儿最终都会在子宫里长大，所以要保证胎儿的生活环境，这样才能孕育出健康的下一代。

　　试管移植前饮食要清淡营养，避免辛辣、刺激、油腻的食物，否则不利于受精卵的形成和孕囊的植入发育。所以女性在试管婴儿移植前一定要多加注意。另外，试管婴儿移植的女性不宜饮酒，不宜吃辛辣刺激性食物和生冷食物，这些都会影响身体健康，这一点非常重要。对于试管婴儿患者，应避免此类食物，以免降低受孕概率。吃太多的食物可能不利于胚胎着床。