做三代试管婴儿心态不好怎么办？如何调节？很多做试管婴儿的女性都会有这样的烦恼，期待和害怕，期待成功怀孕，担心如果竹篮打水是空的，担心得失，不知道如何调整自己的心态。接下来，我想和大家分享一下客户G女士的心态调整方法，

希望对大家有所帮助。1.优孕行顾问告诉她找一件你感兴趣的事情来转移你的注意力。她说她焦虑紧张，胡思乱想的很大一部分原因是她总是想做试管。建议找一件你感兴趣的事情来转移你的注意力。G女士说她利用这个时候，什么都没发生。她开始学画画。她以前很想学，但是没有时间。这一次，她终于抓住了机会。

不得不说，全身心投入一件事后，没有时间去想别的事情，情绪也不会那么紧张。2.找信任的人告诉我做试管很难。我相信每个人都有很深的感受，但是这种事情不能随便跟外人说。你不能告诉你的父母这些负面情绪，你的丈夫也不想说。真正的朋友和家人不能说，就像在网上做试管的姐妹们一样，心里舒服多了。

姐妹们，不要一直把负面情绪放在心里，想办法发泄。3.每天晚上睡觉前泡脚，冥想非常容易使用。使用这种方法后，我每天都睡得很好。第二天醒来时，我精神焕发，心情清醒。我每天晚上泡脚大约半个小时。我还买了一个泡脚桶和药袋。我每天用热水泡脚。我晚上睡得很香。泡脚后，打开轻音乐，闭上眼睛，清空自己，冥想一会儿。冥想真的有利于平静情绪。

关于做三代试管婴儿心态不好怎么办的问题优孕行已在上文讲述，其实在做试管的过程中，心态也很重要。如果调整不好，很容易导致试管婴儿失败。我们必须注意这个问题。最后，不论是什么时间，大家有什么关于三代试管的问题想深入了解的，都可以随时咨询优孕行，我们会一直在线为大家一一解答！希望大家都能早日拥有属于自己的孩子！早日当上爸爸妈妈！