在试管怀孕的过程中，姐妹们经常问：这个可以吃，那个可以吃吗？这对子宫内膜有影响吗？那对胚胎着床有影响吗？好像在做了试管之后，这些日常食物就变成了洪水猛兽。

我们完全可以理解这种谨慎和紧张的态度。但事实上，试管受精帮助怀孕的人是一些怀孕困难的健康人，这与自然怀孕没有什么不同，所以没有必要过于紧张。在试管受精怀孕过程中，妇女的饮食是基于均衡营养和合理搭配的原则，没有太多的限制。

试管过程中还需要注意什么？

1、充分信任医生，积极配合医生进行治疗。用药应遵医嘱，不得自行停药或漏用。

2.养成健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，适当运动，避免重体力劳动或剧烈运动，避免疲劳。

3.调整心态，放松心情。可以多听轻松的音乐，多和医生朋友交流，缓解紧张或压力。