| < style="text-align: center;"> “试管”之衣食住行< style="text-align: center;"> 自古以来“衣食住行”都是民生的一部分< style="text-align: center;"> 平时大家都可以随心所欲，百无禁忌。< style="text-align: center;"> 但做试管婴儿了，尤其是促排期间< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 该怎么吃？< style="text-align: center;"> 怎么穿？< style="text-align: center;"> 能运动吗？< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 这些都成为了大家心中的疑问< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 下面为您准备了促排期间相关攻略< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 快快收下吧~< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 穿什么？< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 为方便周期中诊疗（如抽血、打针和B超监测），< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 建议您选择舒适宽松的衣物，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 同时应避免穿衣袖口和裤头太紧的衣物，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 如连体衣服、高腰紧身裤等。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 另外，建议您选择舒适的平跟鞋出行。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 吃什么？< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 1、营养均衡，食物多样化。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 2、食清淡易消化食物，避免便秘或肠胃胀气。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 3、食新鲜蔬菜、水果及肉类。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 4、避免生冷、油腻、熏烤、辛辣刺激的饮食。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 5、不要盲目进补，如想吃进补食物可先咨询医生。< style="text-align: center;">< style="text-align: center;"> 住哪里？< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 试管婴儿备孕及治疗期间，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 夫妻双方需远离有毒有害的环境（如新装修场所），< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 及空气污染严重的环境。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 特别是刚装修完毕的住所，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 应保持良好通风并行环境指标检测后再行入住。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 出行选择< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 促排卵早期对交通工具的选择并无特殊要求，安全即可。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 但后期随着卵泡数目增多、卵巢体积增大，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 您在选择交通工具时就需要谨慎了，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 应避免会造成剧烈颠簸的交通工具，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 或者急刹车时安全带勒住小腹的状况。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 运动选择< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 后期随着卵泡数目的增加及卵泡体积的增大，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 建议您选择比较轻松、舒緩的运动（以散步为主），< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 避免跳跃、奔跑、提重物，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 以避免发生卵巢扭转等风险。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 与此同时，保持规律的作息也是非常重要的。< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 促排是决定试管成败的关键一环，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 大家在“衣食住行”上的注意，< style="text-align: center;"> < style="text-align: center;"> 就是给卵子的一剂“强心针”！ |
