崔玉涛是我国新一代马宝知名儿科医生。崔玉涛推荐的益生菌是一盒麻宝。但很多妈妈并不了解益生菌的实际使用原理。无论孩子生病还是感冒，益生菌都有健胃、促进消化的作用。只要孩子不舒服，就给他给-益生菌。有的妈妈甚至把益生菌作为保健品让宝宝长期饮用。事实上，这样做会适得其反。

儿科医生崔玉涛推荐了多个品牌的三种益生菌，包括Lifespace儿童益生菌、Kangtori和Radiance Pro-B益生菌滴剂。然而这三种益生菌却被妈宝神化了，甚至忘记了益生菌的原理和作用。

孩子胃里的好菌和有害菌就像一个秤。当胃肠功能出现问题时，菌群就会失衡，比如有益菌减少，有害菌增多。此时补添加益生菌，调节肠道菌群失衡。如果补长期充满益生菌，破坏了菌群平衡，身体就会出现问题。

崔玉涛推荐的三个益生菌品牌：

1.Lifespace儿童益生菌粉

该品牌的益生菌适合1个月至12岁的儿童。主要分为三个年龄段，即1-6个月、6个月至3岁、3-12岁。 Lifespace含有超过10种有益菌株，对帮助儿童预防过敏和腹泻非常有效，只需随餐服用。

2.康萃乐益生菌

康萃乐适合1-3岁儿童。对于改善消化不良、增强儿童免疫力有非常好的效果。而且每个包都是独立的包，携带非常方便。

3. Radiant Pro-B 益生菌滴剂

这种益生菌可以在婴儿出生后服用。它不仅含有非常丰富的有益菌，还含有葵花籽油、VE和柠檬酸，不仅使宝宝肠胃健康，还有助于减少呼吸道或耳部感染的机会。

益生菌的使用原则虽然益生菌经常出现在婴幼儿药品中，并已成功作为家庭婴儿药箱中的常用药品之一，但益生菌的使用原理尚不明确。

一般来说，使用益生菌的原则遵循以下三种情况：

1.腹泻： 腹泻会导致肠道菌群失衡。 补添加益生菌可以恢复肠道菌群平衡；

2、消化不良： 由于宝宝消化功能较弱，益生菌可以促进消化；

3、服用抗生素： 抗生素也会杀死体内的有益菌。适宜补补充益生菌有助于恢复菌群平衡。

因此，一般情况下，益生菌不能在体内使用。长期使用益生菌会导致生态失调和依赖性。因此，建议在医生指导下服用益生菌。