怀不上怎么办呢

1.保证每周3次性生活

夫妻双方不必等到排卵期来性直播。备孕期间，确保一周内住3次性。这样可以提高怀孕概率并保持男性性细胞。活力。

2、保持良好的精神状态

长期心理压力过大，会影响身体的内分泌系统，导致内分泌失调，从而无法正常受孕。因此，大家平时应该保持积极乐观的心态，不要因为日常生活中的小事而不开心。好心情可以提高怀孕率提。

3.做好孕前检查

孕前检查可以发现影响怀孕的疾病，及时排除障碍。男性前列腺炎、睾丸炎，女性卵巢炎、输卵管炎症、月经不调等疾病都会影响怀孕，尤其是输卵管炎症是导致不孕的重要原因。如果输卵管不能产生足够的卵子，就会发生粘连和堵塞，导致雄性细胞无法与母体细胞结合，造成不孕。如果男性男性细胞不存活性，男性细胞质量差，没有精子或精子少，也会造成不孕，需要及时治疗。

4. 做好充分准备

如果你有生二胎的想法，那么夫妻双方都要做好充分的准备。备孕时应戒烟戒酒，多运动，改变不良生活习惯，避免熬夜，以增加怀孕机会提。

5.照顾好自己的身体

如果想要生二胎，产妇在生完第一胎后要好好保养自己的身体。正常产妇性建议治疗一年以上，剖腹产产妇性则需要治疗两到三年才能生育再次。为了宝宝和妈妈的健康，建议女性性年龄太大不要生二胎。

5、注意受孕姿势

想要成功怀孕，就必须将雄性细胞和母细胞成功结合，才能实现真正的受孕。因此，夫妻做爱时，要注意自己的姿势。关键是，性交后，女性性应该把臀部提抬高，这样男性性细胞就有更多机会与母体细胞结合。

现在二胎政策开放了，很多家庭都想再要一个可爱的宝宝，却发现自己一直怀不上。所以夫妻双方都会很着急。想生二胎却怀不上怎么办？我们

怀不上二胎的原因

1.可能是年龄的原因。一些老年女性随着年龄的增长可能会出现生理变化。一些生理不规律或者一些身体病变都可能导致怀孕。没有第二个孩子。

2、男性的一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒等，也会导致男性细胞质量下降，从而无法怀上二胎。

3、过于紧张、焦虑也会影响排卵和怀孕。