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怀孕24周打呼噜严重怎么办

    发布时间:2023-11-30   

很多人都打过呼噜。如果打鼾严重,可能会影响呼吸,甚至可能导致窒息,这是危险的,需要及时治疗。许多女性在怀孕期间也会打鼾。那么,怀孕24周打呼噜严重该怎么办呢?

当女性在怀孕24周时打鼾严重时,就应该控制体重。肥胖是打鼾的重要原因之一。因为当身体肥胖时,鼻咽部会变窄,所以睡觉时很容易打鼾。孕妈妈需要注意控制体重,不要过于肥胖。

女性在怀孕期间虽然会发胖,但是一定要科学增加。如果体重增加太多,就会导致身体肥胖和打鼾。而且,这样很容易导致孕妈妈患上一些妊娠疾病,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等,还有可能造成巨大儿。

孕妈妈打鼾时应该: 采左侧睡而不是仰睡。仰卧时通常更容易打鼾。另外,孕妈妈仰睡也容易导致血压下降。孕妈妈最适合的睡姿是左侧睡。这不仅可以缓解左侧睡的症状,还可以帮助血液流动。

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