怀孕吃芒果好吗

孕妇可以吃芒果，但一定要遵守一些注意事项，控制食用量。否则，不但吃不下去，反而损害身体，得不偿失。

芒果是少数富含蛋白质的水果之一。它富含-胡萝卜素和纤维。味道又香又甜，多吃就会有饱腹感。其中的胡萝卜素可以有益眼睛、滋润皮肤。

富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排便，对孕期便秘有一定的预防和治疗作用。

而且，根据中医味觉分析性芒果是性味甘、止渴、生津的水果。它可以利尿、开胃、促进消化。

生食可止呕吐、治晕船。其功效与酸梅相同。孕妇感到鼻塞、呕吐时，可以吃芒果果肉或用水煎芒果。如何避免对芒果过敏？

芒果中含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会患上“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。因此，有过敏体质的孕妈妈不能吃芒果，而正常孕妈妈也不宜贪吃或吃太多芒果，因为芒果味道鲜美。

因此，孕妈妈应该性不要吃太多。观察一段时间后，如果确实没有过敏反应，那么就可以放心食用。如果孕妈妈吃芒果后出现过敏现象，不用太担心，应立即停止吃芒果。症状就会逐渐消退。

孕妇能吃芒果吗

一般不建议孕妇吃芒果。

因为芒果是热带水果，本身就含有热毒。体热的孕妇吃了，很容易导致宝宝出现热毒、湿疹、湿疹黄疸。怀孕前身上有疮或湿疹、经期有黑色血块、嘴唇发红、经常生气、春季容易腹泻的孕妇不宜吃芒果。体寒的孕妇可以适量吃芒果，但不能吃太多，最好在早上吃。有过敏体质的孕妇一定不能吃芒果。除了芒果之外，孕妇还应该多吃蔬菜和水果。

芒果的功效

1.止吐。吃芒果有清肠胃的作用，对晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。根据现代食疗观点，芒果含有大量维生素A，因此具有抗癌、抗癌作用。

3、美容肌肤。由于芒果含有大量维生素，经常食用芒果可以滋润皮肤。