您听说过在怀孕和生孩子期间吃素吗？你身边有怀孕的妈妈吗？大家是不是很好奇她到底是怀了孩子还是生了孩子呢？你知道怎么看吗？例如，如果你在怀孕期间吃素，并且生了孩子，你知道多吃这个对分娩有好处吗？有很多妈妈想要生孩子，网上传播信息的方式也有很多种。

我们在网上看到了各种备孕方法，其中就有可以多吃的传言。

今天我们就来讨论一下多吃香蕉是否有助于生孩子。

01 谣言依据

认为多吃香蕉可以生孩子的人中，最主要的原因是香蕉含有丰富的钾。

研究过饮食调理方法的孕妈妈都知道，孕妈妈体内常量营养素（钙、钾、镁、钠）的水平会影响怀孕和结合的概率。

当钾和钠水平较高时，母细胞会与Ymale性细胞结合，生出孩子；

当钙和镁的水平较高时，母细胞会与X-Male性细胞结合，从而生出孩子。

所以，怀孕前补钾确实对生育有帮助，那么香蕉真的富含钾吗？

02 香蕉补钾？

前面我们已经提到过，水果中的钾含量是比较高的。作为钾行业的网红，香蕉是当之无愧的吧？