怀孕期间胸部出现妊娠纹怎么办？如果我有妊娠纹该怎么办？下面我们就来看看小编为大家带来的内容吧！

怀孕胸部长妊娠纹怎么办

补骨填充胶原蛋白

多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄；多吃富含维生素C的食物，可以帮助增强皮肤的弹性，加快断裂的弹力纤维的恢复。

2、干性性注意保湿、滋养肌肤。

可以使用胶原蛋白或保湿功能较强的护肤品。怀孕前，可以做一些适度的运动。怀孕期间要注意身体保养，不要过度运动。多吃水果、蔬菜和维生素是有好处的。

3、怀孕前预防妊娠纹。

孕期预防得当，可以收到事半功倍的效果，重点是增强皮肤的适应能力。每天练习。从女性打算生孩子的那天起，女性就必须坚持做仰卧起坐和俯卧撑。怀孕前，在不影响健康的情况下，坚持用冷水洗澡可以增强皮肤的弹性，使皮肤不易受压力而破裂，有助于预防妊娠纹；注意饮食营养均衡，尽量多吃。富含维生素的水果和蔬菜。孕前预防可以有效减少怀孕期间或产后的妊娠纹。

虽然说怀孕可能是女人一生中最幸福的事情，但随着怀孕时间的延长和怀孕携带者的增多，皮肤会被拉伸，容易出现妊娠纹，这会让大多数女性感到害怕性不幸的是，妊娠纹不仅会长在载体上，也可能会长在胸部。那么怀孕期间胸部出现妊娠纹该怎么办呢？每天做这3件事，可以有效淡化妊娠纹。

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