成年人长时间这样睡都会感觉不舒服，更不用说新生儿了，这也会给宝宝带来不好的影响。正确调整宝宝的睡姿对于大人来说是很有必要的，那么你知道如何纠正宝宝的睡姿以及多久合适呢？

新生儿睡觉时可以保持一个姿势吗？新生儿睡觉时最好不要保持任何姿势。有的家长希望宝宝仰卧，用枕头、被子、靠垫等东西来固定宝宝的睡姿，但这是错误的。这不是新生儿的正确睡姿。婴儿出生后，头骨较软，接缝不闭合。容易受到外界压力和变化的影响，宝宝睡眠时间较长。如果你的宝宝一直以一种姿势睡觉，他就会向一侧睡。如果妈妈不纠正的话，实际上可能会导致宝宝的头部向一侧倾斜，导致头部变形。

如果你仰卧的次数过多，后脑勺可能很容易被压扁；如果你总是侧身，你的头部可能会变得不对称；趴着睡可能会增加婴儿猝死的风险。睡眠姿势直接影响新生儿的生长发育和身体健康。家长要了解有利于宝宝发育的睡姿，有目的地给宝宝翻身给，以免对宝宝造成伤害。

新生儿多久改变一次睡姿比较好？那么多久翻身一次给宝宝多久翻一次身比较好？建议每2-4小时调整一次新生儿睡姿，给宝宝翻身给。每隔一两天，让孩子从左侧睡改为右侧睡，再改为左侧睡或侧睡，即定期调整。新生儿往往需要父母刻意纠正其睡姿，这也是照顾孩子困难的一大原因。新生儿不良睡姿造成的后果非常严重，而且往往是不可逆转的，所以成年人一定要多加注意。