在做试管婴儿之前，大多数不孕夫妇都非常关心取卵后卵巢是否过度受损，能否恢复原来的样子。取卵是试管中的重要步骤，会不会对卵巢造成损伤？让我们来看看。

卵巢需要多久才能恢复？

取卵的恢复时间一般为1~2个月左右。在此期间，如果卵巢受到过度刺激，可能需要更长的时间才能恢复。也可能会出现月经紊乱。如果这期间身体没有什么问题，建议取卵后第二次月经后五天内检查一下，看看卵巢是否恢复了原来的样子。

取卵后如何保养卵巢？

如果只用普通食物来保养，肯定是不够的。如有必要，您应该每天服用维生素C 和维生素E。如果无法控制用量，可以去医院咨询医生适当服用。饮食中还要多吃含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发病率。

1、取卵手术后，为了预防腹水，可以多喝西瓜汁、橙汁、冬瓜汤等，这样可以帮助日常生活中保持尿道通畅。

2、为了预防便秘，要多吃易消化的食物，否则一旦出现便秘，腹部过大，卵巢也会受到一定程度的损害。

3、营养食物是必须的。鸡蛋和虾是选择。为了给身体提供足够的营养，有条件的话可以选择河虾，它可以及时补充身体的能量。

4.不要吃辛辣的食物，生冷的食物也一样，否则也会影响卵巢的恢复。

事实上，这些行为在IVF取卵后是可以完全控制的，并且卵巢功能在取卵后可以自行恢复。在此期间，只要合理饮食，加强保养，对卵巢的恢复会更加有利。