做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助 1富含钙和铁的食物牛奶黑芝麻鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育菠菜红枣蛤蜊茄子山药等含铁量较高，女性经常。

早餐豆浆，鸡蛋2个，馒头或面条中餐新鲜瘦肉和青菜晚餐新鲜鱼类和青菜促排阶段主要补充蛋白质，提供胚胎生长发育所需营养注意不要吃生冷和辛辣食物。

促排期间吃什么长卵泡和内膜 在准备做试管的时候，是需要打促排的针的，虽然药物的作用效果非常的好，但是也有很多人也希望可以在吃的东西上下点功夫来提高卵子的数量，还能同时保证质量，要是想通过食疗达到功效，可以尝尝。

促排卵吃什么食物可以提高卵泡质量 优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪明的宝宝那试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量呢？一富锌食物 锌有助于提高受孕能力，它也有助于。

促排卵的食物 有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好食谱推荐 1好孕汤 当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3。

时间月经5天后 每次周期只吃一次即可因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次四鲜蔬水果 水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜无污染的原则，但也不能摄入。

做试管婴儿期间饮食吃什么好切记不要听取传言，选择性的大量食用某一类食物常规的正确生活方式合理安排睡眠时间，不熬夜保持良好的心态，不能产生焦虑心理多与亲朋好友交流沟通舒缓心中的压力，如果感觉自己心理压力特别。

促排期间吃什么比较好 促排期间吃什么比较好 随着医学的发展，现在已经有了多种方法可以怀孕例如试管婴儿，这种方法女性下得功夫比较多，所以既然决定要做试管婴儿就一定要做好每一个细节，配合医生那么促排期间吃什么比较。