1水鱼汤含有丰富的蛋白质，通过水鱼炖汤，同时在其中放入一些山萸肉枸杞淮山等药材，能够更好地，提高身体素质，调整内分泌促进卵泡发育 2枸杞茶首先需要准备一些枸杞红枣然后把这两种材料使用适量沸腾开水冲泡然后每天频。

1高糖食物，既危害孕妇自身身体健康，也增加胎儿超重畸形的概率，尽量少摄入，例如蜂蜜白糖红糖面粉甘蔗地瓜甜菜糕点奶油冰淇淋蜜饯饼干等2高脂肪含量食物，严重危害母婴健康，容易引发一系列疾。

打促排吃什么好长卵泡 1富含钙和铁的食物牛奶黑芝麻鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育菠菜红枣蛤蜊茄子山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅。

三水鱼汤 时间月经5天后 每次周期只吃一次即可因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次四鲜蔬水果 水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜无污染的原则。

4富含锌的食物当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏黄豆等含锌的食物5促进雌激素分泌的食物如各种谷物洋葱葵花籽坚果。

因此促进患者有效排卵除服用促排卵药物外，还需监测卵泡生长和激素水平，并在适当时机促进卵泡破裂，指导患者同房时间此外可建议患者适量服用黄体酮，待排卵2周后观察有无怀孕及宫内胎儿数量一般促排卵后容易导致多卵泡生长。

2豆制品 有专家建议女性可在经期前后饮用豆浆，因为大豆中含有大豆卵磷脂，这是一种很好的植物雌激素，对于女性的卵巢功能有十分明显的养护作用，因此在促排期间，女性朋友可以每天喝一杯豆浆或者是多吃一些豆制品，需要提示。

3促排时吃橘子对卵泡好橘子，学名Citrus，也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素苹果酸柠檬酸蛋白质脂肪食物纤维以及多种矿物质等，有益健康橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足。

多吃谷类食物 豆类食物中含有大量的植物雌激素，利于卵泡的生长发育，要想卵泡长得快又好，女性朋友可以试着多吃一些豆类食物，比如说，豆腐豆浆黑豆汤黄豆粥等等，这些食物可以为女性提供丰富的雌激素，促进卵泡的发育。

那么什么方法可以促进卵泡生长？什么方法可以促进卵泡生长 因为很多原因导致女性朋友们不能成功顺利生宝宝的女性朋友越来越多，所以在备孕时要调理自己的身体卵泡发育不好，也是导致不孕的原因之一，可以吃一些食物来促进发育。

这些食物可以补充维生素e及微量元素锌，对于卵泡的发育都有明显的好处促排卵期间可以吃一些豆类的食品，如黄豆，黑豆黑豆里面含有丰富的大豆异黄酮，可以使女性身体的雌激素升高，对良好的生长发育有好处，同时也要吃一些高。

促排吃什么卵泡长得快 想要做试管婴儿的女性朋友们应该对促排并不陌生，但促排期间一些人去做B超时发现自己的卵泡生长太慢，这样就免不了要继续打针吃药了，所以很多女性朋友们也想知道有什么办法可以让卵泡长得快一点。

1枸杞茶枸杞20粒红枣34粒直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 功能有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要2益母当归煲鸡蛋 材料及做法益母草30克，当归15克，鸡蛋。

排卵期间要养成好的生活作息时间，不要熬夜，避免紧张的情绪和压力多吃一些葡萄猕猴桃木瓜西红柿胡萝卜红枣海鱼牛奶，多喝汤等，这些都可以使卵泡生长的更好一些建议少喝一些碳酸饮料卵子在体内存活的时间。

夫妻双方均应注意休息，不要熬夜，在药物刺激一周后，不要进行性生活，因为刺激后的卵巢发育了较多的卵泡，增大的卵泡受压后有卵泡破裂的风险在用药810天左右男方可手淫排精一次，之后适时排精，以保证在取卵日的精液为。

提示促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如牛奶黄豆鱼虾蛋类牛羊猪肉喝的红糖姜水热喝牛奶黑豆浆蛋白粉等补充雌激素的黑豆每天。

促排药物过度刺激卵巢卵泡发育，加上取卵术的创伤，腹水很容易发生增强个人休质及提前预防可降低出现腹水机率这个是要因人而异的，在九州看的时候说腹水分轻中重三种情度，重度腹水危及生命需住院治疗，中度腹水打白。