备孕前三个月注意事项

秋天比较适合受孕，所以现在很多夫妻都开始准备怀孕了，比如夫妻双方进行各种孕前检查，补补充足够的营养，锻炼身体等等。其实除了以上这些之外，还有一些你应该注意告别的不良生活习惯。

1. 吸烟

其实大家都见过烟盒上“吸烟有害健康”的字样，但还是抵挡不住诱惑。虽然我不知道吸烟的感觉是否如吸烟者描述的那么美妙，但我想在这里告诉大家，孕妇一定要彻底戒烟。因为当婴儿吸烟时，烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内，往往会导致胎儿发育不良、畸形，甚至导致先天性疾病或流产。即使孕妇不吸烟，但怀孕的父亲或者身边的人吸烟，孕妇就会间接吸烟，也会影响胎儿。因此，如果家里有孕妇，一定要禁止吸烟。孕妇还应注意不要接近吸烟者。

2. 喝

如果人体内的酒精较多，就会影响男女卵子的质量。要知道，酒精中毒的卵细胞可以与卵子结合，然后发育成畸形胎儿。而男人性如果长期大量饮酒，可能会导致性功能障碍。还会使70%的子宫发育不全或游泳能力差，阻碍胎儿的发育，甚至生出畸形婴儿或儿童。低出生体重儿。因此，建议准妈妈在怀孕前3-4周就应该戒酒，而准爸爸在计划怀孕的前2个月内尽量不要饮酒过多，在任何情况下都不要在第一周饮酒。

3.挑食和偏食

在我们的生活中，有很多不孕不育的夫妇，他们的生活因为没有自己的孩子而失去了色彩。但现在医疗技术不断进步，做试管婴儿就可以怀孕。那么，试管婴儿怀孕有哪些注意事项？怀孕前三个月的注意事项有哪些？

试管婴儿怀孕注意事项

试管婴儿怀孕前三个月注意休息，比怀孕前尽量减少工作和活动，一日三餐要吃饱，不要让自己劳累过度。另外，怀孕前三个月禁止性交。 忌生冷食物和生冷食物性蔬菜和水果，如生鱼片、烧烤、绿豆等食物。多吃抗胎食物，如山药、鱼、黑木耳、糯米粥等。

移植后是否卧床与移植成功率没有关系试管婴儿性。虽然目前关于ET后是否需要卧床休息的研究还很少，但大多数研究结果表明，长期卧床既不能提高临床妊娠率，也不能降低早期流产率和宫外孕率提。

对于患者是否需要休息的问题，我一般的回答是——适当休息。不孕患者在移植过程中要付出大量的精神和经济费用。他们担心移植后休息不足会导致着床失败，这是可以理解的。因此，适当休息不宜过度。至于怎样合适，因人而异。前提是不增加精神压力或心理负担。但应避免卧床不起。

一般来说，移植后3天内不需要上班。之后就看个人情况了。从移植到hCG 测试以确定您是否怀孕大约需要14 天。只要你不太累，就可以去上班。过度的休息，加上家人的过度照顾，实际上会造成心理压力，让日子过得如年，影响成功率。

过度休息和长时间卧床有害无益。还可能引起下肢静脉血栓，引起突然发病性下肢肿胀、疼痛。如果发生这种情况，您应该立即去看医生。