每对夫妻选择做试管之前，内心都会经历坎坷，同事产生很多对于试管的不解，心里想着能够让试管成功率提高，但是却不知道自己应该怎么做注意哪些问题，下面就为大家来说说做试管前应该注意哪些吗?

1、对症调理

做试管婴儿的夫妻在怀孕前需要先去医院做全面的身体检查，了解各自的精子、卵子的质量与数量等情况,以及身体是否存在某些疾病等，以排除可能存在影响生育能力的因素。然后在医生的指导下调理好身体,从而让精子与卵子达到优质的状态。

2、饮食调理

夫妻双方要注意注意补充含叶酸丰富的食物，使得碱性体质的调理时间缩短的同时有利于备孕，不要过多吃大补之物，对于后续胚胎着床有着很好的帮助，要保证蛋白质的摄入,这样将有利于受精卵的生长发育,保持营养均衡。

3、戒烟戒酒

夫妻双方都要戒烟戒酒。抽烟会导致卵子质量下降，影响女性卵巢功能，还有可能使女性提早进入绝经期,男性有可能会出现少、弱、畸精症，精子活力下降，长期下去对生殖功能有着很大的影响想生下健康的宝宝,一定要改掉吸烟喝酒的坏习惯。

4、保持心态

心情愉悦时孕育的胎儿更加聪明可爱，试管之前应该保持良好的心态，避免复杂的情绪会导致内分泌紊乱，令激素分泌异常，从而引起排卵障碍，严重还会影响受孕几率。

做试管需要准备哪些证件呢?

选择在国内做试管婴儿需要准备夫妻双方的身份证、准生证、结婚证、不孕不育证明，只有集齐所有证明才能通过做试管的审核。

做试管移植要一直躺着休息吗?

很多人认为试管后应该一直躺着能够提高成功率，其实不然，反而躺多了还会影响移植效果，降低着床率，只需要在移植后的几个小时躺着就足够了。

取卵的时候会痛不疼?

因为每个人对疼痛的感知是不一样，所以感受也不一样，如果卵巢位置不好，子宫有问题的女性疼痛感就会稍微强烈一点，一般这种疼痛是可以接受的。

试管婴儿移植后几天着床?

大部分移植后3-5天内就会着床，最晚着床时间也不超过11天，可以再12天以后抽血检查，在着床后也没有很强烈的反应。

1.散步，尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长;

2.慢跑或者快步走，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪;

3.游泳，能够增加支撑体重的力量，提升耐力以及柔韧性，还能改善情绪

4.瑜伽，提升整个肌肉组织的柔韧度以及灵活度，增强体力以及肌肉张力，增强身体的平衡能力。

5.普拉提，对腰腹部的锻炼作用十分明显，结实的腰腹肌肉对日后怀孕、生产、产后都有十分关键的帮助。