很多人认为生孩子需要提前做好身体准备，但主要是让女性做相应的食物调理，为怀孕创造合适的身体状态。但事实上，不仅是女人需要调理，男人也需要为怀孕做好准备。那么，男性在备孕期间是否需要补充营养？我们应该怎么做？

成都试管婴儿医院生殖专家指出，在备孕期间，育龄夫妇应同等重视饮食调节，尤其是精子质量较差的男性朋友。在备孕期间可适当进行饮食调节，具体如下：

1.在做试管婴儿之前，男性应该注意添加更多的维生素。充足的维生素有助于提高精子的存活率。他们通常可以吃更多的时令蔬菜和水果。

2、蛋白质是细胞和精子生产的重要组成部分，对提高精子质量非常有帮助。男人可以多吃鸡蛋、牛奶和其他食物。

3、叶酸不仅女性备孕需要，男性备孕也需要叶酸。尤其是在试管婴儿之前，男性应该补充叶酸，以帮育出高质量的婴儿。

4.微量元素对男性也很有帮助。例如，锌和硒对精子的产生和成熟有影响。男性可以吃富含锌和硒的食物来提高精子质量。

5.避免补充能“壮阳”的动物睾丸和生殖部位。不要认为海参和鲍鱼是好东西。一天只吃一个海参和鲍鱼来“大补”。这样吃不是很有益。

以上是对男子在准备期间是否需要补充营养的问题的介绍。我希望它能回答你的问题。如果您还需要了解更多关于试管婴儿诊断和治疗的信息，可以致电我们的医院或点击“在线咨询”和生殖专家。