如今随着生育政策的变化，许多育龄夫妻都有了二孩、三孩的生育计划，可因为生活和工作的压力，导致在生育这方面也尝尝无法做好准备，所以在准备生育之前，也会提前咨询备孕的相关准备。那么，女性备孕应该提前做的准备是什么?

　　成都试管婴儿医院生殖专家介绍，在女性备孕前建议做的准备工作如下：

　　1、做好孕前检查

　　孕前检查可以让妈妈们了解自身的健康状况，特别是剖腹产的妈妈更要做孕前检查，了解自己是否能安全受孕，避免出现流产、妊娠并发症等情况。

　　无论生了几胎了，不管男性还是女性，孕前检查都是有必要做的，可以及时纠正不利于备孕的因素。一般建议在孕前3—6个月做检查。

　　2、保持良好的饮食习惯

　　合理的饮食能够调节体内的激素水平，使卵巢功能正常发挥，同时还需要保证饮食结构的均衡，多种营养成分同时摄入体内，荤素搭配合理才能够使卵巢功能长期保持正常状态。

　　3、计算好排卵期

　　备孕讲究天时地利人和，除了生殖条件达标外，排卵期就是备孕的朋友要把握住的时间。女性月经规律的话，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　若女性月经不规律的话，可以观察基础体温：一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。一般至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。当然，排卵试纸、医院B超监测更准确。

　　4、保持好的心理状态

　　准备怀孕的高龄妈妈们，在备孕期间应当调整好自己的心态，放缓自己的工作节奏，以防备孕期间出现紧张、焦虑、压力过大等不良情绪。

　　以上文章就是关于女性备孕应该提前做的准备是什么这一问题的介绍，希望对您有所帮助。如果您对于女性不孕的诊疗还有什么需要详细了解的，可以添加优孕行的微信或者是点击"在线咨询"和试管顾问详询。