不孕不育对于每个家庭都是一道难言之隐，但是我们却不能放之不理，泰国第三代试管技术已经能解决大多数不孕不育问题，是很多家庭的选择。大家在准备做试管婴儿之前可以对自身进行一个检查，明确不孕不育的原因，再来有针对性的解决。子宫内膜的情况好的话成功的概率也高很多，如果女性的子宫环境不好，尽管是移植了优质的胚胎也会影响好孕。

子宫内膜多厚才适合怀孕呢？

有试管专家认为，对于这个问题，目前还没有一个具体的数据，但是从以往的对子宫内膜厚度与妊娠率关系的研究中发现，子宫内膜厚度在7-14mm时妊娠率较高，在内膜厚度小于7mm时妊娠率低于7-14mm组。

但究竟能够移植怀孕的内膜厚度要为多少，目前尚无定论。有试管专家表示，以前也曾经遇到因宫腔损伤而导致内膜增长不良的患者，经反复休息培养后，专家在患者内膜厚度为4.6mm的情况下为她进行了移植，后来她成功妊娠，现在已成功分娩一健康婴儿。由此可见，即使子宫内膜较薄也有移植怀孕的可能性。所以子宫内膜较薄的患者朋友也应该多给自己信心，配合医生做好内膜准备，到合适的时间听从医生的安排进行试管移植即可。

子宫内膜为什么过薄呢?

1、宫腔机械损伤。既往的宫腔手术操作史，如人流术、清宫术，息肉电切术等，都有可能会损伤内膜，受损严重时伤及内膜基底层，内膜修复增长障碍，甚至宫腔粘连。有报导，人流术后宫腔粘连的发生率高达30%。一旦发生宫腔粘连、宫腔形态异常、内膜组织缺失或变薄、内膜下血流减少或缺失，内膜接受胚胎种植的能力将大大下降。

2、内膜疾病。例如子宫内膜结核，结核杆菌感染等也都有可能会造成内膜的纤维化改变，导致内膜下血流减少，甚至宫腔粘连。

3、年龄因素。随着年龄的增长，不仅女性的卵巢功能会下降，子宫内膜也会随之逐渐变薄，这与女性机体生殖能力的下降有关。

4、不明原因。有一些内膜薄的患者，找不到明确的诱因，这有可能与基因的多态性相关。

子宫内膜薄怎么办？

如果子宫内膜过薄，可以采用服雌激素类的东西，促使子宫内膜生长，在移植前可以通过调理增加子宫内膜厚度。

还可以喝点豆浆，还有多吃黑豆，这些都能较好的促进雌性激素分泌，增加子宫内内膜的厚度，而且也很方便，比如说早上喝豆浆、黑豆粥做早餐都挺好的。

怎么知道子宫内膜是否正常

（一）子宫镜检察：使用宫腔镜检察，在直视下观测子宫腔及内膜、有无宫腔粘连、可疑结核病变，应陈规取材送病理学检察。

（二）性刮宫：适用于已婚妇女，用以了解宫腔深度和宽度，宫颈管或宫腔有无粘连。刮取子宫内膜作病理学检察，可了解子宫内膜对卵巢激素的反应，还可确定子宫内膜结核的，刮出物同时作结核菌培养等。

（三）子宫输卵管碘油造影：应用X摄片，了解子宫腔形态、大小及输卵管情况，用以生殖系统发育不良、畸形、结核及宫腔粘连等病变，这种方法简便，有一定的性。

（四）药物撤退试验：孕激素试验（也就是黄体酮试验）：为评估内源性雌激素水平的简单、快速方法，若孕激素试验无撤药出血，说明患者体内雌激素水平低下。雌激素试验：无撤药性出血时应反复一次雌激素试验，若仍无出血，提示子宫内膜有缺陷或被摧毁，可为子宫性闭经。这些方法比较简便，临床使用较为广泛。

女性日常生活中怎么保养子宫？

1.不要长期服用安眠药，有的女性可能睡眠不是特别的好，所以就想要服用安眠药来有助于睡眠，其实这种安眠药对于女性的身体荷尔蒙刺激性非常的大，长期的服用安眠药容易导致女性雌性激素的不稳定，当然这也就会造成子宫的受损。

2.不要吸烟，有一些女性会有吸烟的习惯，其实女性吸烟对于子宫的危害性大，香烟里面的致癌物质往往会附着在子宫的黏液之中，所以女性不要长期的吸烟，这样容易导致子宫内疾病的发病。

3.不要久坐，可能现在很多职业的女性往往由于工作的需要长时间的坐在电脑旁，这样时间长了，就容易导致我们的盆腔以及子宫血液循环受到障碍，从而形成一些子宫内的疾病，甚至严重的会出现子宫内膜异位症等。

4.注意补充子宫的营养，平时的饮食可以适当的多吃一些谷物或者一天暖宫的食品，像是山药红枣桂圆之类的这些食品都有利于子宫营养的补充，而且能够调节子宫的功能。

5.多运动，运动对于我们身体血液循环来说非常的有帮助，当然子宫的日常保养过程中也应该适当的多运动，这样才能够有利于子宫的活力，减少一些子宫类疾病的发病，日常生活中可以选择跑步、游泳之类的，对于子宫的保养都非常的有帮助。

6.不要纵欲，现在很多的年轻人可能生活都比较开放一些，往往性生活也特别的混乱，所以女性朋友千万不要同时跟多个男子发生性关系，否则这种情况很有可能会危及到子宫，尤其是一些不干净的性交往往会将一些疾病带入子宫内膜里面。