做美国试管婴儿前后需要诸多准备，在了解美国试管婴儿价格的同时，做美国试管前是否需要养精也是一个问题。在做试管婴儿前，需要提前做好措施，养精蓄锐。为的是争取在男方体内获得更高质量更有活力的精子。那么问题来了，有很多男性朋友便不了解怎么提高精子质量？

      1、戒烟酒、可乐等做试管之前，会损害精子的一定要戒。美国专家建议在取精的前一个星期就必须戒烟酒。相传可乐也有杀精的作用，其实并不是可乐杀精，但是可乐内大量的糖分并不利于男性健康，总之也是少食为妙。

      2、禁桑拿浴、汗蒸，过高的温度不宜精子正常发育，还有可能会死精，所以在做试管前一定要注意避免，包括温泉也不要泡。

      3、饮食养精，微量元素锌可提高精子活力，所以可以多吃些鱼、牡蛎、虾、肉类等，当然也要健康的饮食，均衡营养搭配。

      4、如果男性本身有弱精症、少精症等问题，建议在试管周期前口服勃锐精，数据显示能显著提高精子活力。

      5、禁欲取精时，医生也会严格要求3至7天禁欲，以保证精子的充足。

      以上就是关于男性朋友怎么提高精子质量的方法。试管婴儿虽然不需要太多的精子，但养精的必要还是具有其存在的意义的，因为对于年龄大的部分男性朋友，精子会存在较高的畸形率。曾经在美国试管婴儿的过程中，有客户取精后发现几亿只精子里只有十来只是活跃的，所以，为了避免这种问题的出现，也为了保证所取精子的质量更为了美国试管婴儿流程顺利，必须养精！温馨提示：通过优孕行前往美国医院不收取任何中介费用。想要了解更多关于美国试管婴儿的信息，可以微信咨询优孕行的医疗顾问，扫码立刻开始一对一咨询：