试管婴儿技术是有效帮助众多孕育困难家庭拥有宝宝的方法了，所以选择了试管婴儿方法，每个人都希望会有好的结果;能使整个过程顺利进行的也都会尽力去做;例如：很多朋友都想知道试管婴儿取卵前吃什么好?才有利于提高卵子的质量;使取卵流程更加顺利;那么试管婴儿取卵前吃什么好呢?

　　以下这些食物能辅助提高卵子的质量：

　　1、豆类食物

　　因为豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

　　2、多补充新鲜果蔬

　　新鲜果蔬所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。

　　3、食用动物血

　　猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

　　优孕行小贴士：

　　试管婴儿取卵前吃的很重要，但是大家千万不能忽略了一点，那就是心情;情绪的反应也是整个试管进程中非常重要的;大家要注意放轻松;不要过度的紧张担心;这样有可能会使整个进程变得不顺利哟。

　　好了，希望以上信息能为大家带来一些帮助，在这里，优孕行也祝福大家试管顺利，一次成功好孕，都能如愿拥有自己的宝宝哟。