试管婴儿流产怎么调理身体?流产对于身体的伤害是比较大的，一次试管婴儿流产后，为了保证二次试管进展顺利，流产后一定要调理好身体;那么该怎么调理身体呢?下面一起来了解一下。

1、多注意休息，避免着凉

避免着凉，多注意休息。不碰冷水多用温水洗漱，人流后身体较虚，比较怕冷，此时还再长期碰冷水，身体会更虚、变差 。手术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手和洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。拎东西时要量力而行，不干重活，注意休息。

2、注意卫生

保持外阴清洁，严禁性交。人流手术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以手术后半月内不要坐浴，手术后应格外注童卫生，勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、常常更换、消毒卫生纸、血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，免得造成上行性感染。

3、保持愉快的心情

积极的心态对身体恢复起到至关重要的作用，保持好心态，遇事不发火、不悲观，平和或乐观面对，每天保持愉快的心情。

4、保证营养充足

饮食方面一定要加强营养，比平时多摄取营养，不吃酸辣、油腻、烧烤类的食物，少喝酒、不抽烟。饮食和作息要规律。

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