想提前知道做试管婴儿备孕注意事项有哪些？怀孕准备是为了更好地接受婴儿的到来，做试管婴儿的夫妇在怀孕准备的3个月前必须注意调整和检查。例如，夫妻双方在怀孕前进行各种检查，补充营养，锻炼身体等，实际上不仅要注意以上，还要告别自己的坏生活习惯。

试管婴儿备孕注意事项有哪些？

1、就医咨询：怀孕准备期间，建议提前去医院商量。如果患有可能影响妊娠或增加妊娠风险的疾病，应在医生治疗下先治疗相关疾病。

2、减少咖啡因的摄取：每天摄取2杯以上的咖啡和5罐苏打可能会增加妊娠难度，增加流产的风险。

3、戒烟戒酒：烟酒在怀孕期间是绝对禁止的。它们对宝宝的生长发育有害。此外，吸烟和饮酒也使怀孕困难，增加流产的风险。

要知道人体内酒精多，会影响男性精子和女性卵子的质量，男性长期大量饮酒可能会导致功能障碍，因此建议准妈妈在怀孕前3~4周停止饮酒，准爸爸在计划怀孕前2个月尽量不要喝酒。

4、合理饮食：孕前健康饮食可以降低妊娠糖尿病的风险。怀孕后也要确保每天摄入足够的水果、蔬菜、谷物和精蛋白。怀孕准备期间营养平衡，不挑食，偏食只有母亲的营养平衡，胎儿才能得到全面的营养需求。

5、试管怀孕后要避免腹泻：做试管婴儿的孕妇要注意饮食，不要吃冷或辣刺激的食物。饮食不规则，饮食不规则，消化功能紊乱，腹泻。

6、健身：健身不仅有助于减轻体重，还能保持良好的体型，使生产变得容易。怀孕后也可以选择适合准妈妈的孕期健身课。

7、放松心情：试管妊娠后要保持愉快的心情，对于需要试管婴儿的女性来说，她们多少有一定的心理压力，移植成功后更加担心，如果情绪不稳定，对健康妊娠有很大影响。因为长期不育容易引起心理紧张，不利于身体调节。要纠正心情，顺应自然，树立自信，积极准备怀孕。如果您还有其他问题，欢迎免费咨询【优孕行在线客服】，我们会有专业的顾问为您服务！！！