对于高龄、卵巢储备功能下降、卵巢早衰的准妈妈来说，在试管前，除了对身体进行全面调理外，为了在试管周期内获得优质的卵子，还需要进行多次取卵操作，以便拥有相对较多的带胚卵子。医院的生殖主治医生会根据准妈妈的身体状况制定合适的促排卵方案，从而取出更多优质的卵子。但不是每次取卵都需要促排卵，有的人是通过自然周期取卵的！那么，取卵间隔多久对身体的影响相对较小？

1.自然经济周期取卵的准妈妈，两次取卵无需时间间隔，每个月我们都可以取卵。因为对于自然周期取卵的准妈妈而言，由体内激素促使优势卵泡发育及成熟，通过取卵手术将这个卵泡取出体外实验培养。即自然生命周期取卵准妈妈每个月都可以自己进行取卵手术，无需使用过于担心。

2.在促排周期取卵的准妈妈，两次取卵需要间隔2-3个月，这样对准妈妈的身体影响相对比较小。 对于排卵周期的准妈妈，通过体外补充排卵药物，刺激相对卵泡的生长和成熟，并且通过排卵手术去除卵母细胞。 由于排卵期间卵巢的"短暂损伤"，卵巢也需要时间来恢复。

同时，为了避免第二次排卵时发生卵巢过度刺激，一般在第一次排卵后应休息2-3个月，使卵巢有足够的时间恢复。当然，也可能有一些准妈妈身体恢复较快，休息时间缩短，开始第二次排卵的时间相对较快。那么具体休息多长时间，就要根据生殖医生的具体实施了。

优孕行顾问还有一个建议:无论准妈妈是通过自然周期还是排卵周期取卵，每次取卵后都要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨、鱼、各种新鲜蔬菜和水果等。而且还要注意休息，不要剧烈运动，保持轻松愉快的心情，有助于卵巢快速恢复，从而有效减少取卵手术对卵巢造成的一过性损伤。