很多女性在患上不孕症后都会有这样的疑问。他们为何会患上不孕不育症？其实，不孕不育除了先天因素外，还与日常生活中的一些生活习惯有着密切的关系。我们先来看看不孕不育是如何引起的。

（一）年龄是生育能力的最大罪魁祸首

年龄的增长对女性的生育能力影响很大。从女性生理规律来看，生育能力在20-24岁最强，30岁以后慢慢下降，35岁以后下降迅速。 35岁时，是25岁时的一半，40岁时，是35岁时的一半。约87%的女性在44岁后失去怀孕能力。

(2)过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性内分泌，阻碍排卵，并引起各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病还会使女性不孕，并引起怀孕期间的一些并发症。病态肥胖女性在尝试生育治疗时的成功率也较低。

（三）盲目减肥也会导致不孕

盲目过度减肥可能会导致内分泌失调、月经周期紊乱、排卵停止等。过度节食造成的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响生育能力。尤其是30岁以上的女性，生育能力已经下降，减肥要谨慎。

(4)精神压力过大影响生育能力

对于育龄女性来说，如果环境发生变化、情绪波动，或者长期处于极大的压力下，就容易出现内分泌紊乱、月经紊乱，甚至闭经、不排卵的现象。怀孕并不容易。就业竞争的加剧，增加了很多职场女性的压力，长期的焦虑、抑郁或恐惧情绪会影响女性怀孕。

(5)生殖器官炎症影响生育能力

患阴道炎时，阴道pH值发生变化，白细胞增多，会阻碍精子的存活，降低其活动能力。宫颈炎症引起的局部内部环境改变，不利于精子通过宫颈管，导致不孕。盆腔感染如不及时彻底治疗，尤其是结核或淋菌感染，即使治愈，也会引起输卵管粘连、扭曲、狭窄，导致不孕或宫外孕。

(6)不良性习惯危害生育能力

有些年轻女性性生活不卫生，性乱，感染性病。它们往往处于潜伏期，一时看不到效果，却在不知不觉中引发盆腔炎，导致不孕。经期性交很容易使细菌和血液通过松弛的官颈进入盆腔，引起感染。更严重的是，如果逆行的经血滞留在盆腔内，就会引起子宫内膜异位症。两者都是生育杀手。

(7)有害化学物质影响怀孕

许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还可能引起内分泌失调。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟龙不粘涂料等商品中含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，导致不孕不育，还会影响健康。胎儿发育。

(8)酒精和咖啡损害生育能力

经常饮酒的女性，尤其是酗酒者，生育能力明显下降。由于酒精会干扰营养物质的吸收，仅仅喝一杯红酒就可能会减少体内锌的含量，而锌是生育能力的重要因素。咖啡因——即使每天喝两杯咖啡也会使生育能力降低50%。可乐饮料也有同样的效果，因为可乐中还含有大量的咖啡因。

(9)堕胎是女性不孕的第二大原因

医生发现，流产次数与不孕的几率成正比。多次人工流产很容易导致盆腔附件炎、炎症后输卵管堵塞、不孕等。人工流产时活性较高的子宫内膜碎片很容易转移到盆腔内，形成子宫内膜异位症，导致不孕。而且，反复人工流产也会使子宫内膜变得非常薄。将来一旦怀孕，胚胎就会像沙里的幼苗一样。如果没有足够的营养，就容易出现发育迟缓和自然流产。

导致男性不育的因素有哪些？很多人认为男性工作繁忙导致自身内分泌出现问题，从而影响男性不育。然而，引起内分泌异常的因素仍然有很多。比如患者容易出现睾丸内分泌问题，或者肾上腺内分泌等直接因素。哪些因素具体影响男性不育？看看下面。

患者的不孕可能是由于精液异常，精子数量过少，精子活力减弱，形态容易出现异常。这种情况出现后，可以直接影响精子的产生。这些情况大多是由于先天发育异常造成的。也有一些患者因慢性中毒、长期营养不良、性生活过于频繁等先天消耗性疾病而导致不孕。

也有一些患者因生殖道感染而导致不孕。主要原因是感染引起的不孕症约占不孕症患者的一半。男性生殖道感染引起附睾炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎症等，很容易导致男性不育。也有一些患者的精子运输受阻。附睾和输精管结核可阻塞输精管，阻碍精子的通过。阳痿早泄患者无法让精子进入阴道，最终无法受孕，导致男性不育。免疫因素也容易导致男性不育。精子和精液在体内产生针对自身精子的抗体，可导致男性不育。射出的精子会自行凝集，无法穿透宫颈粘液。

这都是导致男性不育的因素。朋友们应该对这种疾病的原因有一定的了解和了解。同时，在日常生活中要多注意自己的生活习惯，多锻炼身体。可以更好的让身体强壮，避免不孕不育的烦恼。