很多马在哺乳期都会出现便秘，表现为大便干结、出血甚至痔疮，但马不能吃药。这个时候妈妈可以考虑尝试一下凯瑟露或者乳果糖。但这只能暂时缓解妈宝的便秘症状。为了改善便秘，我们需要调整饮食和生活习惯，多喝水，多吃粗纤维食物，规律作息，多运动等。

解决便秘的四招妈宝母乳喂养期间便秘很常见，大多与激素分泌紊乱有关，或者是因为母乳喂养期间照顾宝宝太劳累，导致休息不好而上火。这时，妈妈除了解决目前的便秘情况外，还需要通过纠正饮食和生活习惯来改善便秘，避免以后出现同样的情况。

解决便秘主要方法含：

1、凯塞露：对大便干燥、不易胀气的马有很好的效果，但不能长期使用，否则会产生依赖性性；

2、乳果糖口服液：可供哺乳期妈妈使用。有通便作用，每日可服3次。还能在短时间内促进排便，缓解便秘；

3、饮食：多喝水，多吃粗纤维食物，促进肠道蠕动，如芹菜、火龙果等助消化食物；

4.生活方式：作息规律，多运动，保持良好的排便习惯。哺乳期，由于照顾孩子作息不规律，休息不好，很容易上火、便秘。这个时候妈妈一定要多休息，和孩子一起休息，保证充足的休息时间。

如果是轻度便秘，可以用热毛巾或热水袋热敷小腹，每天3次，每次20分钟，连续三天，看看有没有效果。

哺乳期可以吃治疗便秘的药吗？哺乳期间不建议服用治疗便秘的药物，因为哺乳后药物代谢会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的肝脏和肾脏造成损害。

一般来说，便秘可以通过生活方式和饮食习惯来纠正。如果纠正后仍然很严重，那就已经让马布尔烦恼了。此时可以考虑药物治疗，但药物治疗后不建议母乳喂养。母乳可以排空。母乳喂养前几天，请遵循医生的建议。

排空母乳的目的是为了让母乳继续产生。如果母乳没有排空，可能会出现返奶现象。如果等到妈宝药过了才喂奶，可能奶水不够。因此，服药期间一定要记得及时排空乳房内的乳汁。