对于不孕不育的人来说，除了及时查找不孕原因并进行治疗外，还应注意增加营养，均衡饮食，多吃能够促进性激素合成、强身健体的食物。受孕机会大，那么不孕不育吃什么？

不孕不育吃什么

1.炒麻将球会麻将：功效：壮阳固精，补肾补髓，适用于女性宫寒不孕，长期不孕，经血少而色淡，面色晦暗，腰酸等症的调养。并有膝冷、性欲冷、体质虚弱、精神疲乏、舌质淡、苔薄白、脉缓等症。

二、肉桂奶味鹌鹑：功效：温肾壮阳，强身健体。适用于调理女性宫冷、不孕、体虚、精神疲乏、头晕目眩、腰膝酸软、夜尿频数、或月经迟缓、舌质淡、舌苔薄、脉沉细等症状。

三、虫草全鸡功效：补肾阳，调冲任，适合肾阳虚不孕者。

防范措施

1、不吃辛辣热性食物助阳。 2.忌吃生冷食物。 3.避免高脂肪食物

如何预防女性不孕症

不孕不育的发生是很多家庭不愿意面对的事情，同时也给女性的身体和心理带来很大的伤害。因此，女性朋友在生活中应做好防护措施，有效预防不孕症的发生。那么，如何预防女性不孕呢？现在我们就一起来学习一下这个知识吧。

专家表示，女性朋友可以从以下几个方面预防不孕不育。

1.减少妇科手术。对于女性朋友来说，预防不孕不育是非常有学问的。首先要做的就是减少妇科手术。因为，女性朋友在妇科手术时如果操作不严格，很容易引起感染、发热，导致输卵管炎、子宫内膜炎，或者在附件处形成炎性肿块，从而导致不孕。如流产、引产、子宫手术等。

2、一旦发现妇科疾病，应尽快治疗。女性朋友一旦发现妇科疾病，应尽快治疗，以免病情加重，影响生育。常见的妇科疾病有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿等。

3.注意衣原体感染。如果女性朋友的生殖道感染了衣原体，可能会引起炎症，比如宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等妇科炎症。这些器官的炎症可能会影响女性的生育能力。

温馨提醒：以上是《如何预防女性不孕症？》的内容介绍，希望对您有所帮助。同时也希望广大女性一定要选择正规医院进行不孕不育治疗，并进行科学治疗，这样才能早日摆脱不孕不育的困扰，怀上属于自己的宝宝。