试管受精失败是一件令人心碎的事情。很多夫妻失败后会感到绝望甚至崩溃，但他们也必须仔细考虑如何照顾自己的身体。 试管受精失败后，身体会受到一定的损害。如果不及时护理，就会损害身体健康。

试管失败后，更重要的是改变生活习惯，养成健康的生活习惯。比如，要注意饮食，多吃健康的食物，包括新鲜蔬菜、水果、瘦肉，少吃油腻的食物。同时，注意控制体重，避免暴饮暴食，保持健康体重。

加强锻炼，比如每天跑步、深呼吸、做瑜伽等，可以帮助提高身体的新陈代谢。此外，还可以在适当的时候进行按摩，帮助放松身心，改善心理健康。

建议夫妻们不要继续尝试试管受精，而是先做好一些充分的身体准备，比如改善生活习惯和营养状况，这样才能更好地为试管受精做好准备。

试管受精失败后夫妻我们需要照顾好自己的身体，改善生活习惯，培养健康的生活方式，这样才能更好地恢复健康，为接下来的生活做好更好的准备试管施肥。