备孕前三个月注意事项

秋天比较适合受孕，所以现在很多夫妻都开始准备怀孕了，比如夫妻双方进行各种孕前检查，补补充足够的营养，锻炼身体等等。其实除了以上这些之外，还有一些你应该注意告别的不良生活习惯。

1. 吸烟

其实大家都见过烟盒上“吸烟有害健康”的字样，但还是抵挡不住诱惑。虽然我不知道吸烟的感觉是否如吸烟者描述的那么美妙，但我想在这里告诉大家，孕妇一定要彻底戒烟。因为当婴儿吸烟时，烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内，往往会导致胎儿发育不良、畸形，甚至导致先天性疾病或流产。即使孕妇不吸烟，但怀孕的父亲或者身边的人吸烟，孕妇就会间接吸烟，也会影响胎儿。因此，如果家里有孕妇，一定要禁止吸烟。孕妇还应注意不要接近吸烟者。

2. 喝

如果人体内酒精较多，就会影响男性性男性性细胞和女性性母细胞的质量。要知道，酒精中毒的卵细胞可以与雄性性细胞结合，然后发育成畸形胎儿。而男性性如果长期大量饮酒，可能会导致性功能障碍。还会导致70%的男性性细胞发育不全或游泳能力差，阻碍胎儿的发育，甚至导致生下畸形或低出生体重的婴儿。因此，建议准妈妈在怀孕前3-4周就应该戒酒，而准爸爸在怀孕的前2个月内尽量不要饮酒，并且在任何情况下都不要在第一周饮酒。

3.挑食和偏食

在做试管婴儿移植手术之前，夫妻双方都需要注意一些事项和指标，因为即使现在试管婴儿移植手术比较先进，成功率也比较高，但是仍然存在一些问题原因如果由于因素导致失败，女孩和孩子都应该注意。那么试管婴儿应该准备几个月呢？

试管婴儿要准备几个月

一般来说，做试管婴儿，准备1到3个月。另外，女性性通常，在人工授精前，必须做好以下问题的准备：一是调整月经周期；二是调整月经周期；三是调整月经周期。监测排卵正常，心理负担不宜过重；其次，没有妇科炎症，比如体内炎症；三是各项抗体检测正常，如内膜抗体、抗雄性细胞抗体等；第四，是指其他身体状况良好，如肝肾功能、血糖、优生等四项实验室指标正常。

试管婴儿怀孕注意事项

1.试管怀孕后保持愉快的心情

对于每一个需要接受移植的女性来说试管婴儿性，她们都承受着一定的心理压力。移植成功后，他们更加担心。如果不能达到情绪稳定，就会不利于健康怀孕。有很大的影响力。可以到户外散步，听听音乐，读一些鼓舞人心的书籍，尽量放松心情，这样可以提提高胎儿着床率，顺利受孕分娩。

2.试管怀孕后避免便秘

为了预防或缓解便秘症状，可以多吃富含膳食纤维的食物来促进排便，如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

3.试管怀孕后避免腹泻

做过试管婴儿的孕妇应该非常注意饮食，不宜吃生冷或辛辣的食物。饮食不规律和不控制饮食会导致消化紊乱并导致腹泻。

4.试管怀孕后注意饮食调整

保证优质蛋白质供饮食上要特别注意补含钙量高的食物，如豆腐、豆制品、虾米、海带、牛奶及乳制品等。孕妇忌食早期（1-3个月）不需要增加热量摄入。孕中期可以适量吃些高热量食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是呕吐症状严重的孕妇。