如今，越来越多的年轻人处于亚健康状态。很多人认为年轻是一种资本，不注重健康。如果不严格管理自己的健康，一些危害健康的行为也会导致女性不孕。

1、有些女性不控制月经而发生性行为，不仅不卫生，还容易导致子宫内膜异位症和盆腔粘连，从而可能导致不孕。

2.爱美之心人人有。有些女性减肥，导致身体营养不平衡，生殖功能出现问题，排卵停止，缺锌、缺碘，这些都对子宫、卵巢功能产生影响。

3、香烟中含有尼古丁和尼古丁，会引起子宫血管病变。长期吸烟会影响女性的激素系统和卵巢功能，怀孕期间吸烟还容易导致流产。

4、频繁流产会损伤子宫内膜，引发盆腔炎或输卵管堵塞，严重影响生殖系统功能。不想要孩子时，应该做好避孕工作，而不是频繁堕胎。

哪些不良习惯会导致女性不孕

随着二胎政策的放开，现在很多家庭都在准备生二胎，很多夫妻也加入了备孕的队伍。然而，很多夫妻却发现，尽管努力了很长时间，却仍然无法怀孕。其实，除了两者的健康问题外，女性如果有以下6种行为，很容易导致不孕。看看你被录取了吗？

1、过度减肥，导致严重营养不良、不孕不育

生活中合理的脂肪摄入量对于我们人体的生殖功能有着至关重要的作用，但是有些女性为了减肥而出现营养不良，这样就会影响我们人体的生殖功能，导致排卵问题。而且，如果身体缺乏微量元素，也会影响生育能力。比如缺铁会影响月经问题，缺锌容易导致卵巢功能不全，缺碘可能会导致闭经。因此，减肥造成的营养不良可能会导致不孕。

2、经期同房，导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连

长期以来，我们女性的子宫颈是闭合的，可以有效防止细菌进入我们的盆腔，但是当经期松弛的时候，防护能力就会下降。如果这个时候选择一起走，细菌和血液可能会进入我们的盆腔，进而引起感染，可能会导致盆腔粘连等问题。更严重的是，如果逆行的经血滞留在盆腔内，很可能会引起子宫内膜异位症，进而导致女性不孕。

3、长时间憋尿导致子宫向后倾斜

我们大多数人都有过憋尿的经历。事实上，经常憋尿对我们的身体有很大的不利影响。因为正常的排尿是我们的身体对我们自身泌尿系统的一种净化作用。而且，我们女性的生殖器官和膀胱都位于盆腔内。如果我们经常憋尿，膀胱就会被充满，从而迫使子宫向后倾斜。如果子宫难以复位，可能会导致女性出现痛经和痛经妊娠问题。

4、多次流产，引发各种疾病

女性如果频繁进行流产手术，很可能会引发盆腔炎、输卵管堵塞、宫颈粘连等妇科问题。输卵管是生殖系统的重要通道，一旦发生堵塞，就会导致女性不孕。因此，为了身体的健康，为了以后更好的怀孕，一定要做好避孕工作。

5、长期吸烟会影响子宫

香烟中含有的尼古丁和尼古丁会对我们人体的血管产生影响，我们人体子宫的血管也会受到影响。因此，如果女性吸烟，她在怀孕初期很可能会出现流产问题。长期吸烟还会损害我们女性的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌紊乱，排卵异常，导致不孕。

6、心理压力过大会导致闭经

由于生活节奏的加快，生活和工作的压力会很大，这会影响女性的卵巢功能，导致女性荷尔蒙的分泌减少或不再分泌。还可能影响排卵，导致月经紊乱，甚至闭经，女性还会出现不孕问题。