我们现在有很多夫妻选择结婚生子，我们都知道生孩子是需要准备的。在准备过程中，男性朋友可能需要禁欲几天。这是什么原因呢？这就是为什么？相信很多人也问过小编，小编整理了以下内容，一起来阅读吧！

孕妇禁欲几天

对于正常人来说，生精组织需要一周为更新周期，所以最好一周左右禁欲。男性应在排卵前一周左右禁欲。在排卵期间，他们发生性行为。排卵期间，建议女性抬高臀部半小时左右，可以增加受孕机会。

禁欲提高精子质量有哪些坏处

当精子在睾丸中产生时，其形态结构和染色质已基本成熟，但尚未具备运动和识别的能力；之后，精子就会进入附睾，在到达附睾尾之前，大约有一半的精子会老化、分解，然后被吸收，即使精子最终来到了储存和成熟的最佳场所，它的生命力也很差。有限的。

男人如果长期没有性生活，精子就会失去活力，最后在输精管中解体，老化精子的比例会不断增加。因此，如果男人长期禁欲，前几次射精的精液中会含有较多的老化精子，从而导致妻子难以受孕。即使能够怀孕，低质量的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，甚至流产。

可见，禁欲并不能提高精子质量，通过禁欲来达到优生优育的目的显然是行不通的。长期禁欲不能提高精子质量，不仅不能提高精子质量，而且不利于身心健康。

男性怀孕前的注意事项

1.坚持锻炼

意外怀孕的妈妈要坚持锻炼，以抵抗感冒、风疹等病毒引起的胎儿畸形。孕妈妈应适量进行体育锻炼，避免参加剧烈的体育比赛，因为兴奋、紧张的竞技心理状态会影响生理功能的平衡。如果必须参加，应推迟怀孕。

2、孕前营养准备

妊娠早期胚胎所需的营养物质可以直接从子宫内膜储存的营养物质中获取，因此孕前的营养准备非常重要。为了在怀孕前照顾好自己的身体，应该合理调整饮食，多吃富含营养的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果。

3.避免接触放射性物质

各种有害物质不仅影响准妈妈的健康，还会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触辐射、铅、镉、汞等有害物质的人，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准。

4、谨慎用药

药物致畸性是先天性畸形的重要原因。致畸药物一般可通过胎盘直接传递给胎儿，而在妊娠的前三个月，胎儿最容易受到药物的影响。如果怀孕前服用的药物在母体体内蓄积，就会影响胎儿的发育。因此，怀孕头几个月用药一定要谨慎。

5. 意外当爸爸的人要少穿打底裤

优生不仅仅是妻子的事。国外学者研究发现，男性穿紧身牛仔裤时，会将睾丸压向温度较高的腹股沟管，导致生精能力下降。

6.酒后请勿进入房间

酒的主要成分酒精进入体内，引起人体染色体畸变和基因突变。如果喝酒后怀孕，会极大地影响胎儿的发育。饮酒后怀上的孩子往往会出现智力低下、精细运动发育障碍以及各种畸形，如小眼睛、唇裂、短腿、先天性心脏病等。因此，打算怀孕的女性不要饮酒，劝阻她们的丈夫戒酒。