妊娠8周前的胎儿在医学上称为胚胎。胚胎停止发育是指妊娠早期由于某种原因导致胚胎发育停止。 B超检查可见孕囊形状不规则，胎芽无胎心，或表现为空囊。那么如何预防流产呢？

如何预防流产

怀孕前，孕妈妈一定要做好充分的准备，调整好自己的身体和生活习惯，以最好的状态迎接宝宝的健康降生。

POINT 1 做好孕前检查

孕前体检非常重要。医生会检查是否有慢性病、传染病以及其他不适合立即怀孕的疾病。一旦发现，及早治疗可以避免怀孕后出现问题。尤其是老年女性和有遗传病家族史的女性，在怀孕前更应该进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈妈可以定期抽血检查HCG水平和黄体酮水平，以监测胚胎发育情况。

POINT 2 改善居住环境

尽量远离会接触有毒物质的环境，比如新装修的房子、新买的汽车等。那些从事会接触大量化学物质和有害物质的工作的孕妈妈可以尝试提前申请转岗。此外，孕前用药应特别注意。就医时，最好告知医生你的怀孕计划，并请他选择毒性低、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服药，不要擅自改变、缩短或延长服药时间。

POINT 3 调整生活方式

当你即将怀孕的时候，一定要远离之前那些不良的生活习惯。吸烟、酗酒、夜生活，都应该告别，适当锻炼身体，多吃绿色健康食品，保证膳食均衡，增强免疫力。怀孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于健康胚胎的发育。

POINT 4 保持好心情

无论是怀孕前还是怀孕期间，一定要保持好心情，调整好心态。怀孕期间多了解怀孕和分娩的知识，遇到问题时保持乐观的情绪，全力配合医生。

成功怀孕

随时的生活压力、环境因素、疾病等影响着越来越多无法怀孕的女性，不仅影响家庭生活还影响心情。备孕成功有亲身经验，坚持这5个方法

1.计算排卵日并同房

在同房前计算排卵日可以增加受孕机会。排卵通常在月经前14 天左右开始。如果准妈妈的月经周期是24-30天，那么排卵期大约是10-16天。卵子的存活期为12-24小时，精子的存活期接近72小时。因此，排卵期间每2天一次更容易受孕。每天5-7点同房会大大增加受孕机会。

2、每天坚持跳绳5分钟

许多女性仍然无法怀孕，因为输卵管不够光滑。跳绳可以让输卵管更加通畅，每天坚持跳5分钟可以缓解这种情况。由于跳绳可以增强包括生殖器官在内的器官功能，是一种行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以震动体内的内脏器官，还可以对子宫及其周围的韧带、肠系膜起到震颤、按摩的理疗作用。对于腹腔内水平排列且相对自由的输卵管和卵巢来说，既有节律性的振动，又有伸展的作用；相当于“做体操”。

3、夫妻双方饮食清淡

很多人因为减肥、挑食等原因导致营养不均，这对备孕非常不利。因此，准备怀孕的人要记得多注意均衡饮食，多吃水果和营养素，养成良好的饮食习惯。另一方面，尽量远离吸烟和饮酒。众所周知，抽烟喝酒对身体有害，没有任何好处。尤其是男性朋友，如果在备孕期间抽烟喝酒，很容易毒害精子，导致精子质量下降，从而无法怀上健康的孩子。

4.保持快乐

怀孕期间，年轻夫妇会承受来自家庭各方面的压力，心情更加压抑。但是，这样不利于受孕。作为备孕的人，一定要更加努力地调整自己的情绪，以积极乐观的心态面对生活。只有保持愉快的心情，才能生出健康活泼的宝宝。另一方面，不要产生害怕分娩、面对分娩的心态。可以选择参加一些户外活动来调整心态。

5、注意私处卫生

女性应保持私处清洁。内分泌失调或者分泌物过多也会影响精子的活动，对怀孕非常不利。因此，平时要养成良好的卫生习惯，日常护理可用温水清洗。这不仅对身体有益，还可以更好地激发性欲，增加受孕的机会。

6.夫妻双方应避免辐射

专家指出，手机经常挂在腰间，其产生的电磁波会辐射到人体的精子或卵子，从而影响使用者的生殖功能。手机的辐射不容忽视，尤其是对于男性来说。男性染色体比较脆弱，很容易引起免疫系统的变化，而且男性生殖细胞和精子对电磁辐射更加敏感。当然，女性也应该多加注意，不要长时间接触手机。