患有子宫腺肌症的女性要特别注意饮食调整。只有这样，才能更好地促进疾病的康复和有效控制。诱发子宫腺肌症的原因有很多，其中饮食结构不合理也是常见因素之一，因此在饮食上一定要多下功夫。
1、补血食物
正常情况下，大多数患有子宫腺肌症的女性都会有贫血的症状。长期贫血不能得到有效调节，不仅会影响全身的抵抗力，还可能导致子宫腺肌病症状更加严重。也有一些女性有轻微的肾虚症状。因此，女性在患病期间，还应多吃一些具有补肾功效的食物，以达到养血补肾的目的，从而促进子宫腺肌症的治疗和康复。
有很多食物具有补血、补肾的功效。日常生活中常见的有牛肉、羊肉、猪肉等，不过吃这些肉类时最好将其打碎吃，这样有利于人体对营养的吸收。
2.性温性蔬菜
女性在日常生活中还要注意多吃新鲜蔬菜，因为蔬菜中含有的各种营养物质对女性的身体也非常有益。尤其要注意多吃性平、性温的蔬菜。这种蔬菜不仅可以帮助女性有效补充各种无机盐、矿物质、维生素等营养物质，而且对子宫腺肌病也有很好的治疗作用。有很多性平温热的蔬菜，比如西兰花、卷心菜、艾草等，这些蔬菜都适合女性在生病期间食用。
同时要特别注意荤素搭配，最好是1：1，这才是女性最科学的饮食结构。但某些寒性食物要特别注意。
3.固元膏
女性子宫腺肌症患者在日常生活中应该多吃一些营养丰富、也能促进雌激素分泌的食物，比如固元膏等。这种保健食品可以自己制作，但如果觉得麻烦的话，可以在很多药店购买。最好每天服用一次，每次一勺，长期食用可以有效治疗子宫炎症。除了固元膏外，还可以用当归粉，每日一次，每次半勺。中医指出，当归具有非常有效的活血化瘀功效。
但无论是固元膏还是当归，都要适量食用，否则也会导致雌激素分泌过多，诱发子宫肌瘤等其他宫颈疾病。
4.用温水泡脚
女性子宫腺肌病患者除了注意饮食调理外，还应养成每晚睡前用热水泡脚的习惯。最好跑到微出汗为止，这样才能起到祛寒除湿的作用。另外，还可以用背撞墙来疏通经络，治疗子宫腺肌症。
子宫腺肌症患者在日常生活中也可以多喝红糖水，因为它也有很好的活血作用，但要注意经期期间要少喝，以免造成月经量增多。
子宫腺肌症是育龄妇女的常见病。它的症状并不严重，体检也只是发现子宫增大，所以并不是什么严重的疾病。因此，子宫腺肌病患者不必过于担心，但应引起重视。如果不加以控制，病情将不可避免地恶化，增加不适和痛苦。
对于想要孩子的年轻人、接近绝经期、不愿意接受手术治疗或保守手术治疗后症状复发的人，可以考虑药物治疗。常用的药物有达那唑、孕三烯酮、口服避孕药、孕激素、米非司酮和促性腺激素释放激素激动剂。但这些药物会引起闭经，并且有一定的副作用，所以一定要在医生的指导下使用。
当药物治疗无效或长期出现严重痛经时，应进行手术治疗。手术治疗包括根治性手术和保守性手术。根治性手术为子宫切除术，保守性手术包括子宫腺肌症病灶（腺肌瘤）切除术、子宫内膜及肌层切除术、腹腔镜下子宫肌层电凝术等。对于症状较重、病灶广泛、无生育要求者，可行子宫次全切除术或全子宫切除术。
人们在生活中要注意子宫腺肌病的出现，子宫腺肌病并不是一种独立的疾病。子宫腺肌症给人们的生活带来了很多不便，如果不及时治疗的话，将会产生很大的影响。以保证疾病的治疗效果。
子宫腺肌病的四种饮食疗法
1、常规饮食
(1)益母草50克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量一起煮，鸡蛋煮熟后去壳，煮一会儿，吃蛋喝汤。月经前每日服用一次，连续服用数次。
(2)元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，盐少许。前三种中药加水1500毫升，煎500毫升，去药渣，加猪肉同煮，加盐调味服下。月经前每日服用1剂，连续服用5剂。
2、血瘀证
症状：腹部有硬块，固定，疼痛拒按，月经量多，经期延长，色暗有块。或面色晦暗、乳房有肿块。舌暗有瘀点、瘀斑，脉沉涩。
与饮食：
丝瓜籽9克，红糖适量，黄酒少许。将丝瓜籽晒干，水煎取汁，加黄酒、红糖即可食用。月经前每天服用一次，连续5天。
3.痰湿证
症状：下腹肿块，隐痛，按压有压痛，带下较多，色白粘稠，胸腹胀满，怕冷，肥胖。舌质紫暗，苔白腻，脉濡细。
与饮食：
(1)白术250克，白术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。将前三味洗净晒干，磨成粉，大枣去核，生姜捣烂，去渣。用生姜、枣泥调和药粉为膏，贮藏备用。早晚各服30克，以米酒送服。
(2)薏苡根30克，老丝瓜30克，水煎取汁，加红糖少许调味服下，每日1剂，连服5天。
4.其他治疗方法
(1)消瘤蛋：鸡蛋2个，中药壁虎5只，姜黄9克，加水400克，同煮。鸡蛋煮熟后，剥皮再煮。扔掉药，吃鸡蛋。每晚服用一次。具有散结止痛、祛风定惊的功效。适用于气滞血瘀。
(2)二仙汤：鲜莲藕120克(切片)，鲜香菜根120克(切碎)，水煎取汁代茶。具有滋阴凉血、祛瘀止血的功效。适用于月经过多、血热瘀滞型。
(3)银耳莲藕粉汤：银耳25克，莲藕粉10克，冰糖适量。具有清热、润燥、止血的功效。适用于月经量多、血色鲜红者。
