备孕前应该注意什么？有什么注意事项？我以前有吸烟史，现在戒烟半年了，可以吗？身体和情感因素又如何呢？怎么做？

孕前准备：

1.身体准备。

在准备怀孕之前，应该到医院进行孕前检查和咨询，检查目前的身体状况是否适合怀孕，是否是最佳怀孕时期。

二、营养准备。

怀孕前三个月服用小剂量叶酸，可以减少胎儿神经管缺陷的发生。

三、生活准备。

夫妻在准备受孕前的几个月内应纠正不良的生活习惯和饮食习惯，避免偏食，饮食尽量广泛多样。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃水果和蔬菜。

怀孕前注意事项：

1.坚持锻炼

产妇应坚持锻炼身体，以抵抗感冒、风疹等病毒引起的胎儿畸形。

2、增加营养

妊娠早期胚胎所需的营养物质可以直接从子宫内膜储存的营养物质中获取，因此孕前的营养准备非常重要。

3、不要乱服药

药物致畸性是先天性畸形的重要原因。致畸药物一般可通过胎盘直接进入胎儿体内，而在妊娠的前三个月，胎儿最容易受到药物的影响。

4.不要喝酒

酒的主要成分酒精进入体内，引起人体染色体畸变和基因突变。如果喝酒后怀孕，会极大地影响胎儿的发育。

孕前检查重要吗？

这几天，婆婆一直催我们去做孕前检查。生孩子之前需要去做孕前检查吗？产前检查重要吗？

如果夫妻双方都想生一个健康的宝宝，建议你们应该去医院做孕前检查。

想要怀孕的男性可能会认为，生孩子更多的是女性的责任，不需要做任何检查。事实上，一个健康的宝宝需要优质的“种子”。在怀孕方面，计划怀孕的男性的健康同样重要。对于想要怀孕的男性来说，孕前检查也很重要。

孕前检查是一道有效的“安全补丁”，成为年轻夫妇优生优育的最终屏障。因此，计划怀孕的女性朋友最好及时了解女性孕前检查需要检查哪些内容，并与丈夫一起去医院进行全面的孕前检查，更有利于拥有活泼健康的宝宝和幸福的家庭幸福！