你有没有想过有一天怀孕并成为一名母亲？如果你还没有想过，那么你现在就可以考虑一下，因为也许将来的某一天你会遇到你爱的人，并且你会有一个可爱的女孩。怀孕说起来容易，其实有点难。对于我们大龄女性来说可能有点困难，那么怎样才能成功受孕呢？

为什么高龄女性很难怀孕？

你有没有发现，女孩到了一定年龄之后，怀孕就变得非常困难。有时，尝试怀孕一两年后，腹部仍然没有动静。为什么是这样？究其原因，当然与男孩和女孩都有关系。比如男生经常抽烟喝酒、加班熬夜、生活不规律，这些都容易降低精子质量。规律性总是与节食减肥等原因有关。

怎样才能成功怀孕呢？

1.调理身体是关键

对于女生来说，我们要好好爱护自己的身体，像经常吃素的女生，如果一直没有怀孕，那么就应该尝试改变吃素的习惯，开始尝试吃一些肉，这样营养就更充足了。更全面，滋补效果会更好，比如老母鸡炖汤、猪蹄黄豆汤、排骨莲藕汤等，而且如果是寒宫体质，应该多吃温性食物，少吃冷饮和海鲜冷食。

2、夫妻俩正在积极备孕

既然要怀孕，那当然是夫妻双方共同努力，积极准备怀孕。对于男孩来说，要戒烟戒酒、熬夜、多跑步、健身，多吃补肾的食物。始终将笔记本放在腰部和腹部。对于女孩来说，还可以去锻炼身体，练习瑜伽、普拉提之类的，缓解压力，时刻关注自己的排卵日期。

3.顺其自然

当身体各方面都调理好了之后，剩下的就是耐心等待，顺其自然了。不要过度紧张，一次不能怀孕也不要给自己太大压力。有时您越想怀孕，您就越有可能怀孕。越是难受孕，相反，放松心情后就容易受孕。如果有时间，也可以去旅行。优美的环境和浪漫的气氛可以使人放松心情，有助于受孕。

孕前检查有哪些项目

与一般体检项目不同，孕前检查涉及的检查项目较多。除常规检查项目外，还有其他针对性检查。而且由于男女身体结构存在差异，所以男女的检查项目也会有所不同。

1、女性孕前检查项目包括一般检查，包括身高、体重、五官科、口腔、眼科、心率、血压、心肺听诊、甲状腺触诊、骨科、内外科、四肢脊柱检查等。实验室检查，包括肝功能、乙肝血清学五项检查、血糖血脂、肾功能、血常规、血型、甲状腺功能检查、四项优生、地中海贫血筛查、梅毒螺旋体筛查、艾滋病抗体、G-6PD、性激素水平测定等；心电图及影像学检查，包括心电图、B超、高频乳腺彩超；妇科检查，包括常规检查、白带常规、淋病、BV、宫颈液基细胞、支原体、沙眼衣原体；特殊检查，包括染色体、糖尿病、高血压、肥胖等。

2、男性孕前检查的部分项目与女性相同，包括一般检查。除精液常规和精子形态分析外，其他实验室检查与女性孕前检查相同；心电图和影像学检查包括心电图和B超；特殊检查，如染色体；如果判断睾丸发育有问题，或者小时候做过睾丸外伤手术、尿道分泌物、睾丸疼痛肿胀等，应及时向医生报告。