试管婴儿给许多受孕困难的家庭带来了希望。她们在丈夫的陪伴下，怀着焦急的心情走进手术室，进行胚胎移植。移植后，很多准妈妈仍然存在一些疑惑：我刚刚做完试管移植手术，怎么休息呢？

经过几年的艰难尝试受孕，她终于抓住了“试管婴儿”这根救命稻草。在医院做完胚胎移植手术后，稍作休息就可以回家，不会感到身体不适。有些女性认为需要长时间卧床休息，但实际上没有必要。

因为如果一个人长期卧床，只会更加不利于全身的血液循环，更加不利于胚胎的着床。应保持良好的心态，移植手术后避免房事，避免重体力劳动和剧烈运动，女性仍可正常上班。

当然，在怀孕期间，尽量选择比较安静的环境是比较合适的。因为人在嘈杂的环境中休息不好，会影响睡眠质量。

胚胎移植后需要休息吗？胚胎移植手术后要注意什么？

1、不吃辛辣食物

试管婴儿胚胎移植后，女性不宜吃辛辣食物。饮食中尽量选择易消化的食物，如小米粥，以避免便秘和腹泻，并避免更容易引起过敏的食物，如海鲜和酒类。

为了能够尽快通过试管婴儿怀孕，孕妈妈需要注意饮食。

2.等待验孕时不要太着急

IVF胚胎移植后，需要等待11——14天才能测试怀孕。很多患者在这个阶段可能会感到焦虑。他们只是想早点知道妊娠试验的结果。有些人会提前测试自己是否怀孕，看到没有怀孕的结果就会心情郁闷。这样就不好了，不如等到验孕的那天再测一下，冷静面对或许会更好。