很多夫妻都会仔细计算受孕期，并努力调整自己的状态，希望能尽快怀上孩子。受孕期应该怎么做才最容易怀孕呢？

1、女人想要怀孕，卵子无疑是最重要的。打算生孩子的女性朋友平时要调整好心理状态，保持乐观的情绪，这对于卵子的顺利排出和质量保证非常有利。

2、想要怀上一个聪明健康的孩子，夫妻双方不仅要做好心理准备，还要做好身体上的调整。双方要注意休息，工作中保持劳逸平衡，适当补充营养，远离烟酒。

3、进行孕前检查，确认没有不适合怀孕的疾病。女性应该计算自己的月经时间，找出最有可能怀孕的时间段。在受孕期发生性行为是最有可能怀孕的。

怎样才能快速怀孕

方法一、保持良好的心态

同房时，夫妻双方一定要保持心态放松，以平静、自然的态度迎接宝宝的到来。通过运动调节情绪对于成功受孕非常有帮助。

方法二、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会损害精子和卵子的健康，大大降低受孕机会。因此，怀孕期间应远离烟酒，最好在受孕前3个月至6个月戒烟戒酒。

方法三、饮食丰富、营养丰富

怀孕前三个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养。可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，为受孕准备营养储备。

方法4.排卵期间性交

女性的排卵日一般是在下次月经来潮前14天左右，排卵日前后10天连同排卵日就是排卵期。在排卵前后几天同房可以增加受孕机会。

方法五、控制房事次数

受孕前1个月内，同房次数不宜过于频繁。建议在排卵期间每隔一天同房一次，保证精子的质量，同时促进精子与卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一段时间，以促进受孕。

方法六、采用容易受孕的性交姿势

夫妻的性交体位直接影响女性的受孕机会。最传统的男对女体位，也称为传教士体位，实际上是女性最容易受孕的体位。