生完孩子后，家人在照顾宝宝的同时，也要照顾好我们的妈妈，让她们的身体得到恢复，也就是我们俗称的坐月子。这件事非常重要。如果这段时间出现问题，很容易影响妈妈的健康。

李女士因为产后没有很好地保护自己的身体，出现了一系列的问题。这位妈妈的身体状况平时就很好，怀孕时的状态比一般孕妇要好很多。她生的孩子也非常好。

自从宝宝出生后，李女士的生活就完全以宝宝为重心，家里的婆婆也对宝宝无微不至的照顾。但当这位女士快要生产时，家里人发现她的肚子变得特别大。但当时家里的人并没有在意这些。他们以为是刚生完孩子，胃还没有完全恢复，但多日后，他们发现胃变大了，随后赶往医院。到了医院后，医生问她平时吃什么，然后李女士大致讲了她平时吃的食物。讲到一半，医生很生气，说你怎么能吃方便面。这位女士说，她坐月子的时候想吃方便面，婆婆经常给她煮方便面。吃方便面。而且她吃完方便面就不怎么动了，很懒，有时候会在床上躺上一整天。说到这里，医生已经明白了。医生说，由于女士长期没有运动，所以总是吃这种垃圾食品。时间长了，她的肚子上已经堆积了很多肉。现在因为她已经很多天没有蹲厕所了，所以需要立即进行手术。

我们妈妈们刚生完宝宝的时候，千万不能乱吃，更不能因为特别想吃东西就吃东西。而我们的身体不允许这样做。

产后多久来月经

很多初为人母的妈妈都会经历一段惶恐的时期。这段时间的恐慌不是因为孩子，而是因为自己的身体。因为那个时候，正常的妈妈都会经历一段月经不调的时期。他们不知道月经什么时候会好。那么今天我们就来讨论一下产后多久来月经。

月经作为女性独有的特征，是保持青春的关键。月经正常意味着肤色好，月经不正常则肤色暗沉。这就是为什么许多女性会服用一些药物来延长月经期。产后也是同样的情况。如果月经长时间不来，说明你的子宫还没有完全恢复。怀孕是一件幸福的事情，但同时对妈妈的身体影响也很大。很多人因为产后不注意自己的身体而患上各种疾病。所以说，产后要特别注意身体的调理，一些医生建议不要碰的东西最好不要碰，还有老一辈的经验。我们都知道生孩子时对子宫的创伤是相当大的，那么月经要多久来才说明身体和子宫恢复得比较好呢？当然，每个人的身体素质不同，可能需要的时间也不同。自然分娩和剖腹产对身体的影响也是不同的，所以这里所说的时间段并不是绝对的。一般比较常见的是，月经总是在产后两三个月才来，有的人可能会在一年多后才来。当然，这样的人毕竟是少数。

母亲早期母乳喂养还可以促进婴儿胎便的排出，减少新生儿高胆红素血症。新生儿的胎便中含有大量的有毒胆红素，其中一半可再次被吸收进入血液。早期喂养可以促进肠道蠕动，使胎便尽快排出体外。 24小时内喂奶次数少于8次的婴儿，每100毫升血液中胆红素的平均含量为9.2毫克，如果喂奶次数超过8次，则平均含量约为6.5毫克。产后第一天每毫升初乳中溶菌酶的含量可达609-1279毫克。据资料显示，产后2天的初乳中溶菌酶的含量是鲜奶的254-429倍，这足以说明早期喂养的重要性。此外，母乳中还含有大量的免疫球蛋白A等免疫物质，可以帮助宝宝增强抵抗力。