女人不能怀孕的原因有很多，不仅仅是因为女方的一些问题，还有就是因为男方的精子质量问题。男性精子质量差也会导致女性不孕。因此，当一个人知道自己的问题时，不要感到羞耻并拒绝治疗。现在小编就带大家来了解一下精子质量差需要多长时间才能治愈。

精子质量差多久可以治愈？

需要多长时间才能痊愈？一般来说，这并不容易说。可能需要两三个月的时间。而且这种疾病的治疗是比较缓慢的。完全治愈是非常困难的。首先，你要做好心理准备。建议您平时戒烟戒酒，多注意休息。不要熬夜，不要有规律的性生活。

精子质量差的原因是什么

1、睾丸生精上皮未完全成熟或受损、变薄，导致精子质量差、活动力弱。

2、精液量少。精子活力下降。

3、精浆发生变化，如附睾、精囊、前列腺等出现炎症时，pH、供氧、营养、代谢等不利于精子的活动和存活；精子凝集并失去活动能力。

现在男性朋友也明白了精子质量不好需要多长时间才能治愈这个问题。当大家都知道不孕不育的原因后，就不要急于互相指责对方的错误。这不仅会影响男人的心理，还会影响家庭的幸福。而是应该采用有效的方法及时治疗，切不可错过治疗的好时机。

精子质量差如何处理

在备孕的过程中，很多人认为只有女性的方法才需要进行身体调理。事实上，这种想法是错误的。男人也很重要。很多不孕症的发生往往是因为一些男性的精子质量不好。有些女性即使成功怀孕，在怀孕初期也会发生自然流产。如果男性精子质量不好，该如何调节呢？

多吃富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋、鸡盔等，这些食物富含性激素和合成激素，如胆固醇、卵磷脂，可以促进精原细胞分裂和成熟，有利于精子的产生。

多吃优质蛋白质食物。蛋白质是男性产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、狗肾、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、螃蟹、扇贝、牛奶、羊奶、鸡鸭等、牛羊肉、豆制品。

多吃含精氨酸的食物，如山药、鳗鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、带鱼、蹄筋等，不仅含有大量优质蛋白质，而且还含有丰富的精氨酸。富含精氨酸的食物有冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、鸽子蛋、海藻、贻贝等。精氨酸是精子形成的必需成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。

各种矿物质和微量元素是提高精子质量所必需的，因此精子少的男性应多吃鱼虾、海参、紫菜、海带骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、龙眼、洋葱、大蒜等。冬瓜、蚕豆、黄花、葡萄、红糖等食物中富含上述元素。

充足的脂肪摄入对于提高精子质量是必要的。肉、鱼和家禽蛋含有较多的胆固醇。充足的摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，多选择鱼类和禽类食品，特别是深海鱼类。必需脂肪酸参与激素的产生和平衡，有利于男性生殖健康。

其实，除了通过饮食调节男性精子质量外，男性朋友还需要养成良好的个人生活习惯，规律作息，避免熬夜和疲劳，尽量减少吸烟喝酒，或者喝咖啡、可乐和其他饮料，并适当锻炼。更好地照顾自己的精子，提高精子质量。如果情况严重，需要及时去医院检查，查明原因，对症治疗。